Список что брать на отдых на море. Что взять на море? Только необходимый минимум вещей! Брать ли в отпуск технику

Приближается долгожданный отпуск, который вы собираетесь провести на море? Значит вам не обойти такую процедуру, как сборы необходимых вещей.

Некоторые из нас любят подойти к процессу основательно, начинают продумывать все нюансы и складывать чемоданы за некоторое время до поездки, другие не имеют такой возможности и собирают одежду и прочие предметы в последние минуты, впопыхах забрасывая в сумки всё, что попадётся под руку.

Чтобы облегчить себе задачу и не сокрушаться о том, что самое важное вы всё — таки оставили дома, лучше всего успокоиться, собраться с мыслями и составить подробный список вещей в отпуск на море, в котором будут учтены все ваши требования и индивидуальные пожелания.

Начнём с главного – с перечня документов, которые обязательно должны быть у вас в наличии:

• Паспорт – внутренний для поездок по своей стране и заграничный для путешествия за рубеж. Не лишне будет сделать ксерокопию основного документа, удостоверяющего личность.Тогда вы сможете хранить оригинал в сейфе отеля, а с собой носить копию, которую не страшно потерять или случайно испортить.
• При поездке с ребёнком, не достигшим 14 лет, необходимо взять с собой свидетельство о рождении.
• Полис обязательного медицинского страхования, который позволит вам при необходимости посетить мед. учреждение в другом городе или страховку, оформленную в туристической фирме при покупке тура.
• Билеты в дорогу – желательно обезопасить себя и сразу приобрести комплект проездных документов также и для обратной дороги домой.
• Наличные средства и банковские карточки.
• Водительское удостоверение.

Обратите внимание! По изменённым правилам таможенной службы РФ, для выезда ребёнка с одним из родителей, теперь не нужно оформлять согласие второго родителя, при условии, что тот не составил официальное заявление о несогласие вывоза чада за границу.

При поездке малыша с другими родственниками – любимой бабушкой или тётей, достаточно нотариально заверенного разрешения только мамы или папы.

Ну вот, с самым важным разобрались, теперь можно подумать, какая одежда нужна для девушки, чтобы чувствовать себя на отдыхе не только привлекательно, но и комфортно, и защищённо.

Для удобства можно записать все свои пожелания в виде таблицы, тогда вам будет быстрее сориентироваться в своих требованиях:

Обратите внимание! Если вы планируете посещать различные религиозные объекты, необходимо заранее ознакомиться с правилами поведения в них.

Так, например, в православные храмы запрещено заходить с голыми ногами (в шортах) и с непокрытой головой. Подобные ограничения существуют и в большинстве других конфессий. Будьте тактичны и уважайте чувства верующих.

Также не забудьте о средствах личной гигиены и защитных косметических средствах. Брать большую палитру декоративной косметики и парфюмерии на море не стоит.

Дайте своей коже немного отдохнуть от синтетических отдушек и красителей. А вот солнцезащитный крем и увлажняющая помада вам могут очень пригодиться.

Что взять в поездку на море с ребенком?

Не менее, а может даже более важно составить список вещей на море с ребенком. Не стоит забывать, то растущий организм сильнее подвержен изменениям климата, обстановки и часового пояса.

Чтобы отпуск с ребёнком прошёл спокойно, и вы не бегали по ближайшим магазинам в поисках таких необходимых, но забытых дома детских вещей, мы составили примерный перечень предметов одежды и обуви, которых вашему сыну или дочке будет достаточно для проведения полноценного летнего отдыха:

Мы не включили в список бельё, но думаем, что каждая мама сможет сама решить и собрать достаточный комплект трусиков и маечек, исходя из срока пребывания вне дома.

Кроме одежды и обуви, малышам необходимо иметь с собой несколько любимых игрушек, набор для игры на пляже, плавательный круг или жилет, а также средства детской гигиены и солнцезащитные крема для нежной кожи.

Обратите внимание! Мы специально не даём советов по сбору домашней аптечки, так как этот вопрос должен прорабатываться с личным доктором, знающим индивидуальные особенности вашего ребёнка. Пользуясь общими рекомендациями, вы можете нанести вред его неокрепшему организму.

Необходимые и нужные вещи для мужчины

Большинство мужчин, как показывает практика, перекладывают заботы о сборах на плечи своей прекрасной половинки. Если же вы к таким не относитесь, и решили сами собрать чемодан — наша статья подскажет, что взять в поездку на побережье.

Настоящий джентльмен даже на отдыхе обязан следить за своей внешностью, поэтому не забудьте собрать набор по уходу за собой, который должен состоять из таких нужных предметов:

• Бритвенный станок и необходимые средства для этой процедуры.
• Зубная щётка и паста.
• Дезодорант.
• Шампунь, гель для душа.
• Парфюм.
• Расчёска.

Обратите внимание! Собираясь в отпуск за рубеж, внимательно ознакомьтесь с правилами местной таможенной службы, чтобы не пришлось избавляться от запрещённых предметов в срочном порядке.

Обычно в список не разрешённых к ввозу и вывозу относят алкоголь, табачные изделия и некоторые продукты питания.

Списки, которые мы привели в нашей статье, носят общий характер, ведь мы не учитывали многие факторы, которые могут повлиять на их формирование.

Большое значение играет обстановка для проживания, климатические условия и даже страна, которую вы планируете посетить. Также у вас могут быть личные особенности, касающиеся состояния здоровья или образа жизни, с которыми необходимо считаться при сборах.

Послушайтесь нашего совета — не откладывайте всё «на потом» и начните складывать чемоданы минимум за пару дней до поездки. И не забудьте захватить с собой составленный список, ведь по окончанию отпускных деньков вам предстоит та же процедура, а с ним собирать вещи в обратную дорогу станет намного легче.

Сборы в отпуск на море всегда радостны и приятны. Но главная ошибка многих женщин в том, что стараясь предусмотреть все, они собирают огромный чемодан вещей, большая часть из которых так и пролежит в нем до конца отпуска. Мы поможем составить список, указав лишь самое необходимое.

В первую очередь ориентироваться нужно на место, куда вы отправляетесь. Необходимо заранее выяснить особенности климата, уточнить примерный прогноз погоды на период вашего отпуска. Исходя из полученной информации, составлять список вещей в дорогу. Начнем с гардероба.

Одежда

Помимо климата и погоды, нужно учитывать собственные планы на отпуск. Если вы собираетесь все дни загорать и купаться, то нужно одно, если ходить в походы, на экскурсии – то другое.

Мы постараемся учесть все интересы:

— Купальники. Лучше всего взять пару на смену. Пока один сохнет, во втором вы купаетесь.

— Парео. Удобная вещь на пляже. Ее можно носить на бедрах, прикрыть плечи. Отличное дополнение к купальнику и не занимает много места в чемодане.

— Сланцы. Пригодятся не только в отеле, но и на пляже. На некоторых пляжах по мелким камушкам передвигаться босиком весьма проблемно. Сланцы или шлепанцы облегчат эту задачу.

— Шорты. В них удобно ходить на пляж, гулять по городу. Очень удобно, практично и легко.

— Юбка. Ее следует брать по своему желанию. В длинной юбке можно совершать прогулки, ходить в кафе. А в короткой – ходить на пляж.

— Майки или футболки. Двух штук на смену будет достаточно. Это отличное дополнение к шортам или юбке.

— Большая пляжная сумка.

Не стоит брать с собой много косметики. Достаточно взять тушь, желательно водостойкую, блеск для губ и средства для снятия макияжа. Тени и яркая помада – по желанию. Если планируются серьезные вечерние мероприятия, то имеет смысл прихватить необходимую косметику. Кроме того, не забудьте зарядку для телефона и зонт.

Главное, взять с собой прекрасное отпускное настроение. Тогда отличный отдых вам гарантирован.

Отпуск, солнце, море, пляж – мечта. Море придает силы, снимает накопившуюся за год усталость, насыщает энергией. Именно поэтому большинство людей предпочитают проводить отпуск на морских побережьях, вместе с семьей или друзьями.

Но друзья сами соберут себе сумку, а вот нам с вами придется продумать гардероб за себя, мужа и ребенка, что же, собственно, взять с собой на отдых. Прежде, чем начать укладывать вещи, составьте полный список, включая все мелочи, вплоть до пилочки для ногтей. Тогда меньше шансов, что вы что-то забудете.

Видя, как жена собирается в дорогу, особенно в длительное путешествие, любой мужчина втайне или явно начинает негодовать – куда брать столько вещей, зачем тебе то, зачем это… И хорошо, если дело не заканчивается скандалом. Поэтому, милые мужчины, если женщина не спрашивает у вас совета, то, пожалуй, верным решением будет уйти, и не мешать ей собирать гардероб.

Что из одежды взять на море женщине

• Купальник. Лучше брать два – открытый и закрытый. Да и сменка на пляже не помешает, если вы вдруг не любите сидеть в мокром.
• Головной убор – шляпу с полями или бейсболку, чтобы было закрыто лицо. Не очень красиво, когда шелушится сгоревший нос.
• Несколько комплектов нижнего белья – трусики, лифчики, маечки, ночнушки. Сколько? На ваше усмотрение, смотря на какой срок уезжаете. 3-5 наборов, в принципе, достаточно. Ночнушки и одной хватит.
• Комплект домашней одежды. В чем-то ведь вам надо будет ходить дома. И желательно, чтобы это был не халат, а что-то приличное – футболка или майка с шортами или капри. Одного набора на весь отдых вполне достаточно. Два – максимум.
• Прогулочная одежда. Что-нибудь простое и практичное, желательно брать немнущееся и, конечно, из натуральных тканей – льна или хлопка. Это может быть брючный костюм или платье – на ваше усмотрение. 2-3 комплекта хватит любой женщине. Старайтесь, чтобы в вашем гардеробе был легкий кардиган или пиджак, закрывающий плечи, ибо во время прогулок они чаще всего «сгорают» на солнце – ощущения не из приятных.
• Красивое платье или костюм, если вы планируете посещать рестораны или клубы. Как показывает практика – одного достаточно. Только не берите всякие бархаты и шелк. Элегантный льняной наряд – подходящая одежда для вечерних посиделок с бокалом мартини.
• Из обуви возьмите сланцы или шлепанцы для дома и пляжа, туфли или босоножки для прогулок и кроссовки. Высокие каблуки вам вряд ли понадобятся.
• Нужно ли брать теплый комплект? Чаще – да. На Юге тоже бывает прохладно вечерами, поэтому джинсы и одна плотная кофта не помешает. Лучше льняная.

Кроме одежды, не забудьте необходимые женщине косметичку, маникюрный набор, «мыльно-пенные» принадлежности, пляжное полотенце или покрывало (если дикарями едете), темные очки, средства личной гигиены и обязательно – защитные крема: и не сгорите на солнце, и загар лучше пристанет.

Мужская одежда для отдыха на море

Да-да, ему тоже надо собрать гардероб. Тут немного проще, хотя принцип тот же самый – на пляж, на дом, на выход и на вечер.

• Купальные плавки, а лучше парочку.
• Головной убор, предпочтительнее шляпа, а не бандана.
• Трусы, 3-4 пары, и две пары носок, больше и не потребуется.
• Футболки, майки, рубашки. Некоторые мужчины предпочитают гулять в майках, но солнцу-то все равно, кого жарить. Поэтому постарайтесь убедить мужа тоже закрывать плечи, если он не хочет маяться солнечными ожогами.
• Шорты или бриджи, две пары, светлые брюки или джинсы. Можно взять спортивный костюм.
• Из обуви – шлепанцы и кроссовки. Если ваш мужчина эстет, добавьте в гардероб летние туфли или босоножки.
• И, конечно, предметы первой необходимости – бритвенные принадлежности, шампуни-мыла-зубные пасты, очки, повседневную пляжную сумку или рюкзачок, куда поместится покрывало и бутылка воды.

Что взять из одежды на море ребенку

Если у вас сын – собираем на отдых точно так же, как и мужа. Купальных трусиков две пары, как минимум, шорт – 2-3 пары, футболок и рубашек – 4-5 штук, спортивный костюм, джинсы, бейсболку.

Девочку собирайте как и женщину, то есть себя, по тому же принципу – пляж, прогулка, вечер. Платье или сарафан, шортики или капри, маечки и блузочки, тапочки, босоножки, спортивная обувь.

Малышу возьмите несколько небольших игрушек, лопатки и ведерки для песка – самое верное решение. А еще плавательный круг или нарукавники. Если ребенок едет один (в лагерь, например), то сразу ему покажите, что с чем носить. Устройте накануне дефиле, оденьте его и объясните, что с чем сочетается, и как это носят. Обязательно убедите его прятать голову и мазаться солнцезащитным кремом, если он не хочет все каникулы проваляться в изоляторе с ожогами.

Парочка советов

Надо ли женщине с собой брать на отдых пышные платья и бантики? Однозначно нет. В них и жарко, и непрактично. Ну, банты, конечно, можете взять, а вот длинные бальные платья будут неуместны в пляжном гардеробе.

То же и про мальчиковые костюмы с «бабочками» — на море они не нужны. Каждому члену семьи придумайте небольшой рюкзачок, чтобы поместилась бутылочка с водой и прочие личные мелочи. Может пригодиться средство от диареи и что-то от ожогов. Пожалуй, все. Ничего не забыли? Подумайте, еще есть время.

Собирать сумки на море в последний момент - это, пожалуй, худшая идея из всех возможных. Потому лучше начать «готовить сани летом», чтобы к началу отпуска осталось просто проверить, все ли сложено в чемодан.

Гигиенические принадлежности

Тут на первом месте будут конечно же солнцезащитные средства: крем от загара и термозащитный спрей для волос, который спасет их от выгорания. Первому стоит уделить особое внимание. Многие девушки искренне считают, что брать нужно только крем с самым высоким уровнем защиты, но это зависит только от вашего типа кожи.

Внимание! Наиболее высокий SPF нужен только детям и девушкам с очень светлой кожей, которая практически не загорает. Чем более смуглая кожа, тем ниже SPF.

• Зубная щетка;
• Зубная паста;
• Мыло, гель для душа, гель для интимной гигиены;
• Крем для лица и тела.

Если вы предварительно не сходили на бьюти-процедуры, возьмите с собой бритву и средства после депиляции.

Что по-вашему просто необходимо взять с собой на отдых

Одежда и обувь

Разумеется, полный комплект будет зависеть от культурной программы, запланированной на время отдыха. Если вы отправляетесь в плаванье на круизном лайнере, то без вечернего платя, а то и нескольких, и босоножек на шпильке не обойтись. Но если это какой-нибудь приморский поселок, где из достопримечательностей только набережная, все эти атрибуты совершенно ни к чему. Потому мы ориентируемся на необходимый минимум одежды :

• Белье - минимум 3 комплекта. Можно взять пару бюстгальтеров базовых цветов и 5-7 трусиков к ним.

Важно! Цветное белье подбирайте к тем комплектам одежды, которые вы подобрали для поездки.

• 2 купальника. Это необходимый минимум, потому если хотите дефилировать каждый раз в новом - на здоровье! Можно пойти на такую хитрость: комбинировать детали разных раздельных купальников, получая все новые модели;
• Комплект теплой одежды: брючки/джинсы, лонгслив или водолазка, кофта с длинным рукавом;
• Пляжная туника или парео;
• Шорты и длинная юбка (прогулочный вариант);
• Футболка, топ - 1-2 штуки;
• Головной убор.

Платья, брюки, костюмы - все это имеет место быть, но в обязательный список не входит.

С обувью дело обстоит гораздо проще: 1 пара пляжной обуви, 1 пара прогулочной (сандалии, босоножки, балетки или пантолеты) и 1 пара закрытой + носки.

Что из лекарств взять с собой на море для взрослого и ребенка

Если мы путешествуем в пределах своего иди соседних государств, то не стоит слишком беспокоится о комплекте лекарств и медикаментов, поскольку их можно будет докупить в любой близлежащей аптеке. С собой же взять необходимый минимум препаратов, которые понадобятся в первом случае: антисептики, жаропонижающее, сорбенты, антигистаминные препараты. Если у вас есть хронические болезни, то не забудьте положить поддерживающие препараты.

Другое дело - поездка заграницу, где вы не сможете ни внятно объяснить, что вам нужно, ни подобрать соответствующий аналог нашего препарата, ни купить большинство лекарств без рецепта врача. Тут список нужно продумать гораздо тщательнее. Обязательными пунктами будут:

• Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен в любых препаратах);
• Препараты, улучшающие работу пищеварительной системы, поскольку незнакомая кухня может стать причиной ряда проблем (Моторикс, Мезим, Домрид и т.п);
• Сорбенты (Смекта, Белый уголь);
• Антисептики (перекись водорода, йод);
• Бинт, вата, пластырь;
• Ранозаживляющие мази (Спасатель, Пантенол);
• По необходимости средства против повышенного/пониженного артериального давления, препараты для сердечно-сосудистой системы.

Детская аптечка имеет свою специфику, поскольку тут нам стоит позаботиться о наличии следующих составляющих:

• Для детей до 7 лет - ацетонтест. Полоски для определения уровня ацетона в моче. Даже если до этого ваш малыш никогда не страдал этим, изменения климата, режима и пищевых привычек вполне могут спровоцировать скачек ацетона;
• Регидратирующие средства и средства для интоксикации (Регидрон, Атоксил);
• Заживляющие мази (Бепантен, Пантенол);
• Жаропонижающие и средства против кашля.

Вы удивитесь, что в списке нет рекомендуемого большинством ресурсов Активированного угля. Нет, это не ошибка, просто этот препарат давно изжил себя. Даже взрослый человек не в силах выпить необходимое количество таблеток, ведь на 10 кг веса нужно пить 1 таблетку угля(можно принимать два раза в день, но не больше 30 таблеток). Потому гораздо проще приобрести ту же Смекту или Белый уголь.

Детские вещи

К сбору детского багажа нужно подходить гораздо более основательно, чем собственного и заранее продумать список необходимых вещей. Он будет варьироваться в зависимости от места отдых и ваших планов, но «костяк» выглядит так:

• Купальный костюм - минимум 2 штуки. В идеале - 3. Зачем так много? Это совсем не дань моде, а вполне практически обоснованное требование: в одном ребенок купается, второй сохнет, а третий - запасной;
• Белье. 5-6 трусиков и пара маечек;
• Одежда. Для мальчиков это пара шортиков, длинные штанишки, 2-3 футболки, лонгслив и теплая кофточка либо легкая ветровка. Девочкам достаточно будет пары платьиц или сарафанчиков, пары маечек/футболочек, шортики и юбочка + комплект теплой одежды;

Важно! Количество детской одежды должно быть как минимум вдвое большим, чем взрослой!

• Головные уборы. Пара панамок для мальчиков и панамка и косыночка для девочек;
• Обувь. 1 пара для пляжа, 1 для прогулок и 1 закрытая на случай непогоды. Конечно же, это не резиновые сапоги, вполне достаточно будет кроссовок, к которым не забудьте прихватить носки;
• Игрушки. Это и наборы для игры с песком, и развлекающие книжки, разукраски с сопутствующей канцелярией;
• Горшок.

Список вещей для младенца будет отличаться от предложенного, поскольку тут нам понадобятся:

• Бутылочки для питья и молочных смесей и средства для их тщательной очистки;
• Детское питание. Если вы уверены, что по прибытию сможете пополнить свои запасы, берите количество, необходимое на время путешествия + 1-2 дня, в противном случае лучше запастись на весь период пребывания;
• Подгузники, влажные салфетки, впитывающие пеленки, средства по уходу за кожей. Подгузники вы сможете докупить, потому не стоит тянуть с собой несколько упаковок. Это не только займет много места, но и существенно увеличит вес вашего багажа (что очень важно при перелетах);
• 3-4 комплекта одежды + головной убор.

И напоследок

Представить поездку без современных гаджетов просто невозможно. Ну как можно не выложить парочку фотографий в день в Инстаграмм? Нет, без этого никак. В принципе, при наличии качественного смартфона, все, что нам понадобится дополнительно - это зарядка или power bank (внешний аккумулятор). Если же полно места, к нему может присоединиться ноутбук + зарядка, фотоаппарат, электронная книга.

Ну и самое важное, не забудьте перепроверить документы. Сделайте по паре копий паспорта, детского свидетельства о рождении, разрешения на выезд (выдается, если заграницу едет только один из родителей), билетов, страховки. Все это сложите в разные места, чтобы в случае утраты у вас остались хотя бы копии.

Если вам не понаслышке знакома ситуация, когда, собираясь на море, хочется взять с собой все имеющиеся в гардеробе сезонные вещи, и крайне затруднительно сделать выбор в пользу необходимого минимума, то это нужно срочно менять. Потому как все с собой везти непрактично и неудобно. Да и незачем, по большому счету. Мы подскажем, как грамотно составить гардероб для отдыха на море по всем правилам.

Гардероб для пляжного отдыха – что взять с собой на море?

Каким основным тенденциям должна соответствовать одежда для отдыха на побережье – будь то пляж или вечерние походы по кафе и ресторанам, прогулки по набережной или времяпрепровождение в комфортабельном отеле? Существует ряд желательных требований к гардеробу, подбираемому в отпуск на море:

Яркость. Отпуск – не время скучных обыденных образов, а отличный повод добавить ярких, выразительных красок в облик.

Свободный стиль. Никакой строгости и официоза, на ближайшее время дресс-код однозначно отменяется.

Простота кроя и ухода за одеждой. Конечно, порою хочется блеснуть модной вещицей с экстравагантным фасоном, но отпуск у моря – не тот случай. Тратить время на разглаживание непослушных складок юбки или эффектное укладывание замысловатой драпировки топа вовсе ни к чему.

Капсульный гардероб. Функциональным решением станет сделать выбор в пользу небольшого количества вещей, которые хорошо сочетаются между собой.

Собираем чемодан на пляжный отдых в теплые края

Выбирая одежду для отпуска, когда предстоит поездка в Турцию, в Египет, в Эмираты, а также другие подобные страны с жарким климатом, целесообразно остановиться на следующих, наилучшим образом подходящих, предметах гардероба:

1. Купальники (желательно, как минимум, два - так и загар равномернее ляжет, и покрасоваться на берегу моря выпадет лишняя возможность);
2. Пляжное платье (в виде туники, халата или завязанного парео);
3. Легкое воздушное платье или сарафан для дневных прогулок;
4. Элегантное вечернее платье для ресторана (средней длины и с короткими рукавами или же открытыми полностью плечами);
5. Свободные брюки из легкого материала;
6. Парочку топов разного фасона и цвета;
7. Шорты (из тонкой ткани и джинсовые, лучше – одни подлиннее, а вторые - покороче);
   2-3 футболки, сочетающихся с остальными вещами по стилю и расцветке;
8. Одну-две юбки из легкой ткани, разной длины;
9. Жакет, накидка или кофта с длинными рукавами, можно взять и кардиган (иногда вечерами даже в теплых странах бывает прохладно);
10. Из обуви вполне достаточно будет пляжных шлепанец, удобных открытых сандалий, кедов и пары нарядных босоножек для вечера.

Оптимальный пляжный гардероб для полных

Теплый климат – благодатные условия блеснуть во всей красе обладательницам любых форм. Ведь тонкие, струящиеся ткани делают всякий образ воздушным и легким. А яркие расцветки при грамотном подходе смещают акцент с недостатков.
Что нужно учесть при составлении пляжного образа в данном случае:

• длину платьев и юбок лучше выбирать до колен и ниже, а ткань – не прозрачную;
• отличным решением будут модели, подчеркивающие талию, поскольку бесформенные и слишком широкие туники и платья сделают фигуру более тяжелой и массивной;
• красивую, пышную грудь выгодно подчеркнут платья и топы с глубоким вырезом;
• табу: принт в полоску и ткань с блеском. Рисунок лучше выбирать мелкий, превосходно смотрятся однотонные модели.

Подбор вещей для отдыха на море на 10-14 дней

Выбирать вещи для выхода на пляж и курортных прогулок желательно с учетом возраста.

Женщины 30+ лет

Хорошо работает правило, что предметов одеяния для верхней части (маек, блуз и т.д.) благоразумно брать хотя бы в два раза больше, чем низа.

Женщины 40+ лет

Короткие шорты и юбки стоит носить при стройном телосложении и подтянутой коже. Если недостатки присутствуют – лучше скрыть их средней длиной одежды.

Расцветки для пляжного отдыха – яркие, цветные и контрастные. Возраст – не помеха полету фантазии и буйству красок.

Вся одежда должна подчеркивать формы, поэтому нужно отказаться от мешковатых фасонов непонятного очертания в пользу женственного покроя.

Женщины 50+ лет

Must-have для отдыха на море в этой возрастной группе:

• свободная туника (короткая отлично сочетается с тонкими брюками или достаточно длинными шортами, а удлиненная может носиться как самостоятельный предмет или пляжное платье);
• сарафан или широкая легкая юбка (в пол либо средней длины);
• блузы и футболки из легких тканей, не обтягивающие фигуру;
• повседневное и вечернее платье простого, не слишком вычурного фасона, можно - с элементами декора;
• светлые облегченные брюки-капри.

Пример капсульного гардероба на море из 10 вещей

1. Классическая белая футболка . Всегда безошибочный выбор, который подходит практически ко всему. Круглый, маленький, или V-образный вырез - выбирайте любой стиль, который вам нравится.
2. Платье на день и вечер . Выберите платье в стиле, который можно для дневних прогулок с кроссовками или кедами, но легко превращается в нарядное вечернее с помощью другой обуви, некоторых аксессуаров и вашей любимой помады. Платья от миди до макси идеально подходят для таких целей.
3. Легкая блузка . Выбирайте свободные блузки с вышивкой или в стиле бохо, в которых вам будет прохладно в жарких странах. Носите их с юбкой или брюками, белого или более яркого оттенка.
4. Широкие штаны . Джинсы - последнее, что вам захочется надеть в жаркий день на море, а если дома вы все время ходите в них, то летний отдых дает отличную возможность попроовать что-то другое. Пара широких брюк - расслабленный и удобный вариант для осмотра достопримечательностей.
5. Юбка миди . Универсальный предмет гардероба, который, как и платье на день и вечер, может подойти как для прогулок по пляжу, так и для обеда в изысканном ресторане.
6. Хороший купальник . Вам нужен всего один купальник и вневременный купальный костюм - ваш лучший выбор. Выбирайте купальник по фигуре, который позволит чевствовать себя уверенно на пляже или у бассейна.
7. Удобные сандалии . В правильных сандалиях вы будете чувствовать себя фантастически, прогуливаясь по старому городу или набережной. Классическая пара кожаных сандалий дополнит модный лук и защитит ноги в долгих прогулках по время отпуска.
8. Легкая накидка . Дополните свой вечерний или пляжный стиль с помощью легкой накидки или кимоно, который сможете надеть поверх обычного наряда или купальника.
9. Универсальный шарф . Оборачивайте вокруг шеи в самолете, вокруг плеч прохладными вечерами или завяжите на талии как саронг на пляже - универсальный шарф настоящая находка в отпуске.
10. Культовая шляпа . С помощью соломенной шляпы вы не только защитите себя от солнца, но и обеспечите себе шикарный вид.

Забота о здоровье и красоте

Собирая одежду для отпуска на море, не забудьте про базовую защиту кожи. Красивые платья и купальники вряд ли доставят много удовольствия, если при этом страдаете от зуда и дискомфорта кожи. Чтобы выглядеть и чувствовать себя комфортно и уверенно, не забудьте взять с собой на море:

1. Солнцезащитный крем с SPF 15+. Он блокирует до 94% вредных ультрафиолетовых лучей и защищает кожу от ожогов.
2. Лосьон с алоэ вера. Прямое воздействие солнечных лучей может высушить кожу, вызывая зуд и дискомфорт на следующий день. Лосьоны после загара с алоэ вера дадут коже влагу, необходимую для восстановления после целого дня на пляже.
3. Бальзам для губ. Если планируете проводить много времени на солнце, добавьте в свой чемодан бальзам для губ хорошего качества, чтобы помочь коже восстановиться и предотвратить появление потрескавшихся сухих губ.
4. Репеллент от насекомых. Жаркий часто означает тропический, а тропический почти всегда означает множество комаров и других раздражающих насекомых. Возьмите с собой репеллент, чтобы держать потенциально опасных насекомых в страхе на протяжении всего отпуска.