Радиационная обстановка в Северо–Кавказском регионе России. Горный климат Облучение в горах на 8000

По степени воздействия климатогеографических факторов на человека существующая классификация подразделяет (условно) горные уровни на:

- низкогорье - до 1000 м. Здесь человек не испытывает (по сравнению с местностью, расположенной на уровне моря) отрицательного влияния недостатка кислорода даже при напряженной работе;

- среднегорье - в пределах от 1000 до 3000 м. Здесь в условиях покоя и умеренной деятельности в организме здорового человека не наступает сколько-нибудь существенных изменений, поскольку организм легко компенсирует недостаток кислорода;

- высокогорье - свыше 3000 м. Для этих высот характерно то, что уже в условиях покоя в организме здорового человека обнаруживается комплекс изменений, вызванных кислородной недостаточностью.

Если на средних высотах на организм человека воздействует весь комплекс климатогеографических факторов, то на высокогорье решающее значение приобретает недостаток кислорода в тканях организма - так называемая гипоксия.

Высокогорье в свою очередь может быть также условно разбито (рис. 1) на следующие зоны (по Е. Гиппенрейтеру):

а) Зона полной акклиматизации-до 5200-5300 м.

В этой зоне благодаря мобилизации всех приспособительных реакций организм успешно справляется с кислородной недостаточностью и проявлением других отрицательных факторов воздействия высоты. Поэтому здесь еще можно располагать длительно действующие посты, станции и т. п., то есть жить и работать постоянно.

б) Зона неполной акклиматизации - до 6000 м.

Здесь, несмотря на ввод в действие всех компенсаторно-приспособительных реакций, организм человека уже не может в полной мере противодействовать влиянию высоты. При длительном (в течение нескольких месяцев) пребывании в этой зоне развивается усталость, человек слабеет, теряет в весе, наблюдается атрофия мышечных тканей, резко снижается активность, развивается так называемая высотная детериорация - прогрессирующее ухудшение общего состояния человека при длительном пребывании на больших высотах.

в) Зона адаптации - до 7000 м.

Приспособление организма к высоте здесь носит непродолжительный, временный характер. Уже при относительно коротком (порядка двух-трех недель) пребывании на таких высотах наступает истощение адаптационных реакций. В связи с этим в организме проявляются отчетливые признаки гипоксии.

г) Зона частичной адаптации-до 8000 м.

При пребывании в этой зоне в течение 6-7 дней организм не может обеспечить необходимым количеством кислорода даже наиболее важные органы и системы. Поэтому их деятельность частично нарушается. Так, пониженная работоспособность систем и органов, ответственных за восполнение энергетических затрат, не обеспечивает восстановление сил, и деятельность человека в значительной мере происходит за счет резервов. На таких высотах происходит сильное обезвоживание организма, что также ухудшает его общее состояние.

д) Предельная (летальная) зона - свыше 8000 м.

Постепенно утрачивая сопротивляемость к действию высоты, человек может находиться на этих высотах за счет внутренних резервов только крайне ограниченное время, порядка 2 - 3 дней.

Приведенные величины высотных границ зон имеют, разумеется, средние значения. Индивидуальная переносимость, а также ряд факторов, изложенных ниже, могут изменять указанные величины для каждого горовосходителя на 500 - 1000 м.

Приспособление организма к высоте зависит от возраста, пола, физического и психического состояния, степени тренированности, степени и продолжительности кислородного голодания, интенсивности мышечных усилий, наличия высотного опыта. Большую роль играет и индивидуальная устойчивость организма к кислородному голоданию. Предшествовавшие заболевания, неполноценное питание, недостаточный отдых, отсутствие акклиматизации значительно снижают устойчивость организма к горной болезни - особому состоянию организма, наступающему при вдыхании разреженного воздуха. Большое значение имеет быстрота набора высоты. Перечисленными условиями объясняется то, что одни люди ощущают некоторые признаки заболевания горной болезнью уже на относительно небольших высотах - 2100 - 2400 м,

другие бывают устойчивы к ним до 4200 - 4500 м, но при подъеме на высоты 5800 - 6000 м признаки горной болезни, выраженные в различной степени, проявляются почти у всех людей.

На развитие горной болезни воздействуют также некоторые климатогеографические факторы: усиленная солнечная радиация, низкая влажность воздуха, продолжительные низкие температуры и резкий их перепад между ночью и днем, сильные ветры, степень электризации атмосферы. Поскольку эти факторы зависят, в свою очередь, от широты местности, удаленности от водных пространств и тому подобных причин, то одна и та же высота в различных горных районах страны оказывает на одного и того же человека различное влияние. Например, на Кавказе признаки заболевания горной болезнью могут проявляться уже на высотах 3000-3500 м, на Алтае, Фанских горах и Памиро-Алае - 3700 - 4000 м, Тянь-Шане - 3800-4200 м

и Памире - 4500-5000 м.

Признаки и характер воздействия горной болезни

Горная болезнь может проявляться внезапно, особенно в тех случаях, когда человек за короткий промежуток времени значительно превысил границы своей индивидуальной переносимости, испытал чрезмерное перенапряжение в условиях кислородного голодания. Однако чаще всего горная болезнь развивается постепенно. Первыми ее признаками являются общая усталость, не зависящая от объема выполненной работы, апатия, мышечная слабость, сонливость, недомогание, головокружение. Если человек продолжает оставаться на высоте, то симптомы болезни нарастают: нарушается пищеварение, возможна частая тошнота и даже рвота, появляется расстройство ритма дыхания, озноб и лихорадка. Процесс выздоровления протекает довольно медленно.

На первых этапах развития болезни не требуется специальных мер излечения. Чаще всего после активной работы и полноценного отдыха симптомы болезни исчезают - это свидетельствует о наступлении акклиматизации. Иногда болезнь продолжает прогрессировать, переходя во вторую стадию - хроническую. Симптомы ее такие же, но выражены в значительно более сильной степени: головная боль может быть крайне острой, сильнее проявляется сонливость, сосуды кистей рук переполнены кровью, возможно носовое кровотечение, резко выражена одышка, грудная клетка становится широкой, бочкообразной, наблюдается повышенная раздражительность, возможна потеря сознания. Эти признаки говорят о серьезном заболевании и необходимости срочной транспортировки больного вниз. Иногда перечисленным проявлениям болезни предшествует стадия возбуждения (эйфории), очень напоминающая алкогольное опьянение.

Механизм развития горной болезни связан с недостаточным насыщением крови кислородом, что сказывается на функциях многих внутренних органов и систем. Из всех тканей организма нервная - наиболее чувствительна к кислородной недостаточности. У человека, попавшего на высоту 4000 - 4500 м

и склонного к заболеванию горной болезнью, в результате гипоксии сначала возникает возбуждение, выражающееся в появлении чувства самодовольства и собственной силы. Он становится веселым, говорливым, но при этом теряет контроль над своими действиями, не может реально оценить обстановку. Через некоторое время наступает период депрессии. Веселость сменяется угрюмостью, сварливостью, даже драчливостью, а то и еще более опасными приступами раздражительности. Многие из таких людей во сне не отдыхают: сон беспокоен, сопровождается фантастическими сновидениями, носящими характер дурных предчувствий.

На больших высотах гипоксия оказывает более серьезное воздействие на функциональное состояние высших нервных центров, вызывая притупление чувствительности, нарушение правильности суждения, потерю самокритичности, интереса и инициативы, иногда потерю памяти. Заметно уменьшается скорость и точность реакции, в результате ослабления процессов внутреннего торможения расстраивается координация движении. Появляется психическая и физическая депрессия, выражающаяся в замедленности мышления и действий, заметной потере интуиции и способности к логическому мышлению, изменении условных рефлексов. Однако при этом человек считает, что его сознание не только ясно, но и необычно остро. Он продолжает делать то, чем занимался до серьезного воздействия на него гипоксии, несмотря на подчас опасные последствия своих поступков.

У заболевшего может появиться навязчивая идея, чувство абсолютной правильности своих поступков, нетерпимости к критическим замечаниям, а это, если в таком состоянии окажется руководитель группы-человек, отвечающий за жизнь других людей, становится особенно опасным. Замечено, что под влиянием гипоксии люди часто не делают никаких попыток выйти из явно опасной ситуации.

Важно знать, какие наиболее распространенные изменения в поведении человека происходят на высоте под воздействием гипоксии. По частоте возникновения эти изменения располагаются в следующей последовательности:

- несоразмеримо большие усилия при выполнении задания;

- более критическое отношение к другим участникам путешествия;

- нежелание выполнять умственную работу;

- повышенная раздражительность органов чувств;

Обидчивость;

- раздражительность при замечаниях по работе;

- трудность в концентрации внимания;

- замедленность мышления;

- частое, навязчивое возвращение к одной и той же теме;

- трудность запоминания.

В результате гипоксии может нарушиться и терморегуляция, из-за чего в отдельных случаях при низкой температуре снижается выработка организмом тепла, и в то же время повышаются его потери через кожу. В этих условиях человек, заболевший горной болезнью, более подвержен охлаждению, чем другие участники путешествия. В других случаях возможно появление озноба и повышение температуры тела на 1-1,5°С.

Гипоксия оказывает влияние и на многие другие органы и системы организма.

Если в состоянии покоя человек на высоте не испытывает одышки, недостатка воздуха или затруднения дыхания, то при физической нагрузке в высотных условиях все эти явления начинают заметно ощущаться. Например, один из участников восхождения на Эверест на каждый шаг на высоте 8200 метров делал 7-10 полных вдохов и выдохов. Но даже и при таком медленном темпе передвижения он отдыхал до двух минут через каждые 20-25 метров пути. Другой участник восхождения за один час движения при нахождении на высоте 8500 метров поднялся по достаточно легкому участку на высоту только около 30 метров.

Общеизвестно, что любая мышечная деятельность, и особенно интенсивная, сопровождается повышением кровоснабжения работающих мышц. Однако, если в условиях равнины необходимое количество кислорода организм может обеспечить сравнительно легко, то с подъемом на большую высоту, даже при максимальном использовании всех приспособительных реакций, снабжение мышц кислородом осуществляется непропорционально степени мышечной активности. В результате такого несоответствия развивается кислородное голодание, а недоокисленные продукты обмена веществ накапливаются в организме в избыточных количествах. Поэтому работоспособность человека с увеличением высоты резко снижается. Так (по Е. Гиппенрейтеру) на высоте 3000 м она составляет 90%, на высоте 4000 м . -80%, 5500 м- 50%, 6200 м- 33% и 8000 м- 15-16% от максимального уровня работы, произведенной на высоте уровня моря.

Даже по окончании работы, несмотря на прекращение мышечной деятельности, организм продолжает находиться в напряжении, потребляя некоторое время повышенное количество кислорода для того, чтобы ликвидировать кислородную задолженность. Следует отметить, что время, в течение которого ликвидируется эта задолженность, зависит не только от интенсивности и продолжительности мышечной работы, но и от степени тренированности человека.

Второй, хотя и менее важной причиной снижения работоспособности организма является перегрузка системы дыхания. Именно дыхательная система за счет усиления своей деятельности до определенной поры может компенсировать резко возрастающий кислородный запрос организма в условиях разреженной воздушной среды.

Таблица 1

Высота в метрах	Увеличение лёгочной вентиляции в % (при одной и той же работе)

Однако возможности легочной вентиляции имеют свой предел, которого организм достигает раньше, чем возникает предельная работоспособность сердца, чем снижается до минимума необходимое количество потребляемого кислорода. Такие ограничения объясняются тем, что понижение парциального давления кислорода приводит к усилению легочной вентиляции, а следовательно, и к усиленному «вымыванию» из организма

CO 2 . Но уменьшение парциального давления СО 2 снижает активность деятельности дыхательного центра и тем самым ограничивает объем легочной вентиляции.

На высоте легочная вентиляция достигает предельных величин уже при выполнении средней для обычных условий нагрузки. Поэтому максимальное количество интенсивной работы за определенное время, которую турист может выполнить в условиях высокогорья, меньше, а восстановительный период после работы в горах длиннее, чем на уровне моря. Однако при длительном пребывании на одной и той же высоте (до 5000-5300 м)

за счет акклиматизации организма уровень работоспособности повышается.

На высоте значительно изменяется аппетит, уменьшается всасывание воды и питательных веществ, выделение желудочного сока, изменяются функции пищеварительных желез, что приводит к нарушению процессов пищеварения и усвоения пищи, особенно жиров. В результате человек резко теряет вес. Так, в период одной из экспедиций на Эверест альпинисты, прожившие на высоте более 6000 м

в течение 6-7 недель, потеряли в весе от 13,6 до 22,7 кг. На высоте человек может ощутить мнимое чувство полноты желудка, распирание в подложечной области, тошноту, поносы, не поддающиеся медикаментозному лечению.

На высотах порядка 4500 м

нормальная острота зрения возможна только при яркости в 2,5 раза больше обычной для равнинных условий. На этих высотах происходит сужение периферического поля зрения и заметное «затуманивание» зрения в целом. На больших высотах снижается также точность фиксации взгляда и правильность определения расстояния. Даже в условиях среднегорья зрение ночью слабеет, а срок адаптации к темноте удлиняется.

по мере нарастания гипоксии снижается вплоть до полной ее потери.

Выделение воды из организма, как известно, осуществляется в основном почками (1,5 л воды в сутки), кожей (1 л), легкими (около 0,4 л)

и кишечником (0,2-0,3 л). Установлено, что общий расход воды в организме даже в состоянии полного покоя составляет 50-60 г в час. При средней физической нагрузке в нормальных климатических условиях на высоте уровня моря расход воды возрастает до 40-50 граммов в сутки на каждый килограмм веса человека. Всего в среднем в обычных условиях в сутки выделяется около 3 л воды. При усиленной мышечной деятельности, особенно в условиях жары, резко возрастает выделение воды через кожу (иногда до 4-5 л). Но напряженная мышечная работа, совершаемая в условиях высокогорья, в связи с недостатком кислорода и сухостью воздуха, резко усиливает легочную вентиляцию и тем самым увеличивает количество воды, выделяемой через легкие. Все это приводят к тому, что общая потеря воды у участников сложных высокогорных путешествий может достигнуть 7-10 л в сутки.

Статистика свидетельствует, что в условиях высокогорья более чем в два раза увеличивается

заболеваемость органов дыхания . Воспаление легких часто принимает крупозную форму, протекает значительно тяжелее, а рассасывание воспалительных очагов - намного медленнее, чем в условиях равнины.

Воспаление легких начинается после физического переутомления и переохлаждения. В начальной стадии отмечается плохое самочувствие, некоторая одышка, учащенный пульс, кашель. Но уже примерно через 10 часов состояние заболевшего резко ухудшается: частота дыхания - свыше 50, пульс - 120 в минуту. Несмотря на прием сульфаниламидов, уже через 18-20 часов развивается отек легких, представляющий в условиях высокогорья большую опасность. Первые признаки острого отека легких: сухой кашель, жалобы на сдавливания несколько ниже грудины, одышка, слабость при физической нагрузке. В серьезных случаях имеет место кровохарканье, удушье, тяжелое расстройство сознания, после чего наступает смерть. Течение болезни зачастую не превышает и одних суток.

В основе образования отека легких на высоте лежит, как правило, явление повышения проницаемости стенок легочных капилляров и альвеол, вследствие чего в альвеолы легких проникают посторонние вещества (белковые массы, элементы крови и микробы). Поэтому полезная емкость легких в течение короткого времени резко сокращается. Гемоглобин артериальной крови, омывающей внешнюю поверхность альвеол, заполненных не воздухом, а белковыми массами и элементами крови, не может в должной степени насытиться кислородом. В результате от недостаточного (ниже допустимой нормы) снабжения кислородом тканей организма человек быстро погибает.

Поэтому, даже в случае малейшего подозрения на заболевание органов дыхания, группа немедленно должна принять меры к скорейшему спуску заболевшего вниз, желательно до высот порядка 2000-2500, метров.

Сухой атмосферный воздух содержит:

азота 78,08%, кислорода-20,94%, углекислоты-0,03%, аргона-0,94% и других газов-0,01%. При подъеме на высоту это процентное соотношение не изменяется, но изменяется плотность воздуха, а следовательно, и величины парциальных давлении этих газов.

По закону диффузии газы переходят из среды с более высоким парциальным давлением в среду с более низким давлением. Газообмен, как в легких, так и в крови человека осуществляется благодаря имеющейся разности этих давлений.

При нормальном атмосферном давлении 760 мм

pт. ст. парциальное давление кислорода составляет:

760х0,2094=159 мм рт. ст., где 0,2094 - процентное содержание кислорода в атмосфере, равное 20,94%.

В этих условиях парциальное давление кислорода в альвеолярном воздухе (вдыхаемого с воздухом и попадающего в альвеолы легких) составляет около 100 мм рт. ст. Кислород плохо растворим в крови, но он связывается белком гемоглобина, находящегося в красных кровяных шариках - эритроцитах. При обычных условиях благодаря высокому парциальному давлению кислорода в легких гемоглобин в артериальной крови насыщается кислородом до 95%.

При прохождении через капилляры тканей гемоглобин крови теряет около 25% кислорода. Поэтому венозная кровь несет в себе до 70% кислорода, парциальное давление которого, как нетрудно убедиться из графика (рис. 2), составляет

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100

Парциальное давление кислорода мм.
pm.cm.

Рис. 2.

в момент протекания венозной крови к легким по окончании цикла кровообращения всего 40 мм рт. ст. Таким образом, между венозной я артериальной кровью существует значительный перепад давления, равный 100-40=60 мм рт. ст.

Между углекислотой, вдыхаемой с воздухом (парциальное давление 40 мм рт. ст.), и углекислотой, притекающей с венозной кровью к легким по окончании цикла кровообращения (парциальное давление 47-50 мм рт: ст.), перепад давления составляет 7-10 мм рт. ст.

В результате существующего перепада давлений кислород переходит из легочных альвеол в кровь, а непосредственно в тканях организма этот кислород из крови диффундирует в клетки (в среду с еще более низким парциальным давлением). Углекислота, наоборот, сначала из тканей переходит в кровь, а затем, при подходе венозной крови к легким, - из крови в альвеолы легкого, откуда она и выдыхается в окружающий воздух (рис. 3).

С восхождением

на высоту парциальные давления газов уменьшаются. Так, на высоте 5550 м (что соответствует атмосферному давлению 380 мм рт. ст.) для кислорода оно равно:

380х0,2094=80 мм рт. ст.,

то есть снижается вдвое. При этом, естественно, уменьшается парциальное давление кислорода и в артериальной крови, в результате чего уменьшается не только насыщение гемоглобина крови кислородом, но и за счет резкого сокращения разности давлений между артериальной и венозной кровью значительно ухудшается переход кислорода из крови в ткани. Так возникает кислородная недостаточность-гипоксия, могущая привести к заболеванию человека горной болезнью.

Естественно, что в организме человека возникает ряд защитных компенсаторно-приспособительных реакций. Так, в первую очередь, недостаток кислорода приводит к возбуждению хеморецепторов - нервных клеток, очень чувствительных к снижению парциального давления кислорода. Их возбуждение служит сигналом для углубления, а затем и учащения дыхания. Происходящее при этом расширение легких увеличивает их альвеолярную поверхность и способствует тем самым более быстрому насыщению гемоглобина кислородом. Благодаря этой, а также ряду других реакций в организм поступает большое количество кислорода.

Однако с усилением дыхания увеличивается вентиляция легких, при которой происходит усиленное выведение («вымывание») углекислоты из организма. Это явление особенно усиливается при интенсификации работы з условиях высокогорья. Так, если на равнине в состоянии покоя в течение одной минуты из организма удаляется приблизительно 0,2 л СО 2 , а при напряженной работе-1,5-1,7 л, то в условиях высокогорья в среднем за минуту организм теряет около 0,3-0.35 л СО 2 в состоянии покоя и до 2,5 л при напряженной мышечной работе. В результате в организме возникает недостаток СО 2 - так называемая гипокапния, характеризующаяся снижением парциального давления углекислого газа в артериальной крови. Но ведь углекислый газ играет важную роль в регулировании процессов дыхания, кровообращения и окисления. Серьезный недостаток СО 2 может привести к параличу дыхательного центра, к резкому падению артериального давления, ухудшению работы сердца, к нарушению нервной деятельности. Так, снижение артериального давления СО 2 на величину от 45 до 26 мм. рт. ст. снижает кровообращение мозга почти наполовину. Вот почему в баллоны, предназначенные для дыхания на больших высотах, заполняют не чистый кислород, а его смесь с 3-4% углекислого газа.

Понижение содержания СО 2 в организме нарушает кислотно-щелочное равновесие в сторону избытка щелочей. Стараясь восстановить это равновесие, почки в течение нескольких дней усиленно удаляют из организма вместе с мочой этот как бы избыток щелочей. Тем самым достигается кислотно-щелочное равновесие на новом, более низком уровне, которое и является одним из основных признаков завершения периода адаптации (частичной акклиматизации). Но при этом нарушается (уменьшается) величина щелочного резерва организма. При заболевании горной болезнью уменьшение этого резерва способствует дальнейшему ее развитию. Это объясняется тем, что достаточно резкое уменьшение количества щелочей снижает способность крови связывать кислоты (в том числе к молочную кислоту), образующиеся при напряженной работе. Это в короткий срок изменяет кислотно-щелочное соотношение в сторону избытка кислот, которое нарушает работу ряда ферментов, приводит к дезорганизации процесса обмена веществ и, самое главное, у тяжелобольного возникает торможение дыхательного центра. В результате дыхание становится поверхностным, углекислый газ не полностью выводится из легких, накапливается в них и препятствует доступу кислорода к гемоглобину. При этом быстро наступает удушье.

Из всего сказанного следует, что хотя основной причиной возникновения горной болезни является недостаток кислорода в тканях организма (гипоксия), но достаточно большую роль здесь играет и недостаток углекислоты (гипокапния).

При длительном пребывании на высоте в организме наступает ряд изменений, суть которых сводится к сохранению нормальной жизнедеятельности человека. Этот процесс называется акклиматизацией. Акклиматизация - сумма приспособительно-компенсаторных реакций организма, в результате которых поддерживается хорошее общее состояние, сохраняется постоянство веса, нормальная работоспособность и нормальное протекание психологических процессов. Различают полную и неполную, или частичную, акклиматизацию.

В связи с относительно небольшим сроком пребывания в горах для горных туристов и альпинистов характерны частичная акклиматизация и адаптация-кратковременное (в отличие от окончательного или длительного) приспособление организма к новым климатическим условиям.

В процессе приспособления к недостатку кислорода в организме происходят следующие изменения:

-поскольку кора головного мозга отличается чрезвычайно высокой чувствительностью к кислородной недостаточности, организм в условиях высокогорья в первую очередь стремится удержать должное кислородное снабжение центральной нервной системы за счет уменьшения снабжения кислородом других, менее важных органов;

-в значительной степени чувствительна к недостатку кислорода и система дыхания. Дыхательные органы реагируют на недостаток кислорода сначала более глубоким дыханием (увеличением его объема):

Таблица 2

а затем уже и нарастанием частоты дыхания:

Таблица 3
	Частота дыхания
Характер движения	на уровне моря	на высоте 4300 м
Ходьба со скоростью 6,4 км/час
Ходьба со скоростью 8,0 км/час

В результате некоторых реакций, обусловленных кислородной недостаточностью, в крови увеличивается не только количество эритроцитов (красных кровяных телец, содержащих гемоглобин), но и количество самого гемоглобина

(рис. 4).

Все это вызывает увеличение кислородной емкости крови, то есть возрастает способность крови переносить кислород к тканям и таким образом снабжать ткани необходимым его количеством. Следует отметить, что увеличение числа эритроцитов и процентного содержания гемоглобина бывает более выраженным, если восхождение сопровождается интенсивной мышечной нагрузкой, то есть если процесс адаптации носит активный характер. Степень и темп роста числа эритроцитов и содержания гемоглобина зависят также от географических особенностей тех или иных горных районов.

Увеличивается в горах и общее количество циркулирующей крови. Однако нагрузка на сердце при этом не возрастает, так как одновременно происходит расширение капилляров, увеличивается их число и протяженность.

В первые дни пребывания человека в условиях высокогорья (особенно у малотренированных людей) увеличивается минутный объем сердца, возрастает пульс. Так, у физически слабо подготовленных горовосходителей на высоте

4500м пульс возрастает в среднем на 15, а на высоте 5500 м - на 20 ударов в минуту.

По окончании процесса акклиматизации на высотах до 5500 м

все эти параметры снижаются до нормальных величин, характерных для обычной деятельности на низких высотах. Восстанавливается и нормальная работоспособность желудочно-кишечного тракта. Однако на больших высотах (более 6000 м) пульс, дыхание, работа сердечно-сосудистой системы так и не снижаются до нормального значения, ибо здесь некоторые органы и системы человека постоянно находятся в условиях определенного напряжения. Так, даже в период сна на высотах 6500-6800 м частота пульса составляет около 100 ударов в минуту.

Совершенно очевидно, что для каждого человека период неполной (частичной) акклиматизации имеет различную длительность. Значительно быстрее и с меньшими функциональными отклонениями она наступает у физически здоровых людей в возрасте от 24 до 40 лет. Но в любом случае 14-дневный срок пребывания в горах в условиях активной акклиматизации является достаточным для приспособления нормального организма к новым климатическим условиям.

Для исключения вероятности серьезного заболевания горной болезнью, а также для сокращения сроков акклиматизации можно рекомендовать следующий комплекс мероприятий, проводимых как до выезда в горы, так и в период путешествия.

Перед длительным высокогорным путешествием, включающим в трассу своего маршрута перевалы выше 5000 м, все кандидаты должны быть подвергнуты специальному врачебно-физиологическому обследованию. Лица, плохо переносящие кислородную недостаточность, физически недостаточно подготовленные, а также перенесшие в период предпоходной подготовки воспаление легких, ангину или серьезный грипп, к участию в таких походах не должны допускаться.

Период частичной акклиматизации можно сократить, если участники предстоящего путешествия заранее, за несколько месяцев до выхода в горы, приступят к регулярным занятиям по общефизической подготовке, особенно по повышению выносливости организма: бег на длинные дистанции, плавание, подводный спорт, коньки и лыжи. При таких тренировках в организме возникает временный недостаток кислорода, который тем выше, чем больше интенсивность и длительность нагрузки. Поскольку организм здесь работает в условиях, несколько сходных по кислородной недостаточности с пребыванием на высоте, у человека вырабатывается повышенная устойчивость организма к недостатку кислорода при выполнении мышечной работы. В дальнейшем в условиях гор это облегчит приспособление к высоте, ускорит процесс адаптации, сделает его менее болезненным.

Следует знать, что у физически неподготовленных к высокогорному путешествию туристов жизненная емкость легких в начале похода даже несколько уменьшается, максимальная работоспособность сердца (по сравнению с тренированными участниками) также становится меньше на 8-10%, а реакция увеличения гемоглобина и эритроцитов при кислородной недостаточности запаздывает.

Непосредственно в период похода проводятся следующие мероприятия: активная акклиматизация, психотерапия, психопрофилактика, организация соответствующего питания, применение витаминов и адаптогенов (средств, повышающих работоспособность организма), полный отказ от курения и алкоголя, систематический контроль за состоянием здоровья, применение некоторых лекарств.

Активная акклиматизация для альпинистских восхождений и для высокогорных туристских походов имеет различие в методах ее проведения. Это различие объясняется, прежде всего, существенной разницей высот объектов восхождения. Так, если для альпинистов эта высота может составлять 8

842 м, то для наиболее подготовленных туристских групп она не будет превышать 6000-6500 м (несколько перевалов в районе хребтов Высокая Стена, Заалайского и некоторых других на Памире). Разница состоит и в том, что восхождение на вершины по технически сложным маршрутам совершается в течение нескольких дней, а по сложным траверсам - даже и недель (без значительной потери высоты на отдельных промежуточных этапах), в то время как в высокогорных туристских походах, имеющих, как правило, большую протяженность, на преодоление перевалов затрачивают меньше времени.

Меньшие высоты, меньший срок пребывания на этих

W- сотах и более быстрый спуск со значительной потерей высоты в большей степени облегчают процесс акклиматизации для туристов, а достаточно многократное чередование подъемов и спусков смягчает, а то и вообще прекращает развитие горной болезни.

Поэтому альпинисты при высотных восхождениях вынуждены в начале экспедиции выделять до двух недель для тренировочных (акклиматизационных) восхождений на более низкие вершины, отличающихся от основного объекта восхождения на высоту порядка 1000 метров. Для туристских же групп, маршруты которых проходят через перевалы высотой 3000-5000 м,

специальных акклиматизационных выходов не требуется. Для этой цели, как правило, достаточно выбора такой трассы маршрута, при которой в течение первой недели - 10 дней высота проходимых группой перевалов нарастала бы постепенно.

Поскольку наибольшее недомогание, вызванное общей усталостью еще не втянувшегося в походную жизнь туриста, ощущается обычно в первые дни похода, то даже при организации дневки в это время рекомендуется провести занятия по технике движения, по строительству снежных хижин или пещер, а также разведочные или тренировочные выходы на высоту. Указанные практические занятия и выходы должны производиться в хорошем темпе, что заставляет организм быстрее реагировать на разреженность воздуха, активнее приспосабливаться к изменениям климатических условий. Интересны в этом отношении рекомендации Н. Тенцинга: на высоте даже на биваке нужно быть физически активным - греть снеговую воду, следить за состоянием палаток, проверять снаряжение, больше двигаться, например, после установки палаток принимать участие в строительстве снежной кухни, помогать разносить готовую пищу по палаткам.

Существенное значение в профилактике горной болезни имеет и правильная организация питания. На высоте более 5000 м

рацион суточного питания должен иметь не менее 5000 больших калорий. Содержание углеводов в рационе должно быть увеличено на 5-10% по сравнению с обычным питанием. На участках, связанных с интенсивной мышечной деятельностью, в первую очередь следует употреблять легкоусваиваемый углевод - глюкозу. Увеличенное потребление углеводов способствует образованию большего количества углекислоты, в которой организм испытывает недостаток. Количество потребляемой жидкости в условиях высокогорья и, особенно, при совершении интенсивной работы, связанной с движением по сложным участкам маршрута, должно быть не менее 4-5 л в сутки. Это самая решающая мера борьбы с обезвоживанием организма. Кроме того, увеличение объема потребляемой жидкости способствует выведению из организма через почки недоокисленных продуктов обмена.

Организм человека, совершающего длительную интенсивную работу в условиях высокогорья, требует повышенного (в 2-3 раза) количества витаминов, особенно тех, которые входят в состав ферментов, участвующих в регуляции окислительно-восстановительных процессов и тесно связанных с обменом веществ. Это витамины группы В, где наиболее важны

B 12 и B 15 , а также B 1 , B 2 и B 6 . Так, витамин B 15 , помимо сказанного, способствует повышению работоспособности организма на высоте, существенно облегчая выполнение больших и интенсивных нагрузок, повышает эффективность использования кислорода, активизирует кислородный обмен в клетках тканей, повышает высотную устойчивость. Этот витамин усиливает механизм активной адаптации к недостатку кислорода, а также окисление жиров на высоте.

Кроме них, важную роль играют и витамины С, РР и фолиевая кислота в сочетании с глицерофосфатом железа и метацилом. Такой комплекс оказывает влияние на увеличение количества эритроцитов и гемоглобина, то есть на увеличение кислородной емкости крови.

На ускорение процессов адаптации оказывают влияние и так называемые адаптогены-женьшень, элеутерококк и акклиматизин (смесь элеутерококка, лимонника и желтого сахара). Е. Гиппенрейтер рекомендует следующий комплекс препаратов, повышающих приспособляемость организма к гипоксии и облегчающих течение горной болезни: элеутерококк, диабазол, витамины А, B

1 , В 2 , B 6 , B 12 , С, РР, пантотенат кальция, метионин, глюконат кальция, глицерофосфат кальция и хлористый калий. Эффективна и смесь, предложенная Н. Сиротининым: 0,05 г аскорбиновой кислоты, 0,5 г. лимонной кислоты и 50 г глюкозы на один прием. Можно рекомендовать и сухой черносмородиновый напиток (в брикетах по 20 г), содержащий лимонную и глютаминовую кислоты, глюкозу, хлористый и фосфорнокислый натрий.

Как долго по возвращении на равнину организм сохраняет те изменения, которые произошли в нем в процессе акклиматизации?

По окончании путешествия в горах в зависимости от высоты маршрута, приобретенные в процессе акклиматизации изменения со стороны дыхательной системы, кровообращения и состава самой крови проходят достаточно быстро. Так, повышенное содержание гемоглобина снижается до нормы за 2-2,5 месяца. За такой же период снижается и повышенная способность крови к переносу кислорода. То есть акклиматизация организма к высоте сохраняется всего лишь до трех месяцев.

Правда, после многократных выездов в горы в организме вырабатывается своеобразная «память» на приспособительные реакции к высоте. Поэтому при очередном выезде в горы его органы и системы уже по «проторенным дорожкам» быстрее находят верный путь для приспособления организма к недостатку кислорода.

Если, несмотря на принятые меры, у кого-либо из участников высокогорного похода проявляются симптомы горной болезни, необходимо:

-при головной боли принимать цитрамон, пирамидон (не более 1,5 г в сутки), анальгин (не более 1 г на разовый прием и 3 г в сутки) или их комбинации (тройчатка, пятерчатка);

-при тошноте и рвоте - аэрон, кислые фрукты или их соки;

-при бессоннице - ноксирон, когда человек плохо засыпает, или нембутал, когда сон недостаточно глубокий.

При применении лекарств в условиях высокогорья следует проявлять особую осторожность. В первую очередь это относится к биологически активным веществам (фенамин, фенатин, первитин), стимулирующим деятельность нервных клеток. Следует помнить, что эти вещества создают лишь кратковременный эффект. Поэтому их лучше применять только при крайней необходимости, да и то уже при спуске, когда продолжительность предстоящего движения не велика. Передозировка этих средств приводит к истощению нервной системы, к резкому снижению работоспособности. Особенно опасна передозировка этих средств в условиях длительной кислородной недостаточности.

Если группа приняла решение о срочном спуске вниз заболевшего участника, то при спуске необходимо не только систематически наблюдать за состоянием больного, но и регулярно делать инъекции антибиотиков и средств, стимулирующих сердечную и дыхательную деятельность человека (лобелии, кардиамин, коразол или норадреналин).

От длительного воздействия солнца на организм человека на коже образуются солнечные ожоги, которые могут стать причиной болезненного состояния туриста.

Солнечная радиация - поток лучей видимого и невидимого спектра, имеющих различную биологическую активность. При облучении солнцем имеет место одновременное воздействие:

- прямой солнечной радиации;

- рассеянной (поступившей за счет рассеяния части потока прямой солнечной радиации в атмосфере или отражения от облаков);

- отраженной (в результате отражения лучей от окружающих предметов).

Величина потока солнечной энергии, приходящейся на тот или иной определенный участок земной поверхности, зависит от высоты стояния солнца, которое, в свою очередь, определяется географической широтой данного участка, временем года и суток.

Если солнце находится в зените, то его лучи проходят самый короткий путь через атмосферу. При высоте стояния солнца 30° этот путь увеличивается вдвое, а при заходе солнца - в 35,4 раза больше, чем при отвесном падении лучей. Проходя через атмосферу, особенно через нижние ее слои, содержащие во взвешенном состоянии частицы пыли, дыма и водяных паров, солнечные лучи в определенной мере поглощаются и рассеиваются. Поэтому, чем больше путь этих лучей через атмосферу, чем больше она загрязнена, тем меньшую интенсивность солнечной радиации они имеют.

С подъемом на высоту толщина атмосферы, через которую проходят солнечные лучи, уменьшается, причем исключаются наиболее плотные, увлажненные и запыленные нижние ее слои. В связи с увеличением прозрачности атмосферы интенсивность прямой солнечной радиации возрастает. Характер изменения интенсивности показан на графике (рис. 5).

Здесь интенсивность потока на уровне моря принята за 100%. Из графика видно, что величина прямой солнечной радиации в горах значительно возрастает: на 1-2% с подъемом на каждые 100 метров.

Общая интенсивность потока прямой солнечной радиации даже при одинаковой высоте стояния солнца изменяет свою величину в зависимости от сезона. Так, летом в связи с повышением температуры увеличивающаяся влажность и запыленность настолько понижают прозрачность атмосферы, что величина потока при высоте стояния солнца 30° на 20% меньше, чем зимой.

Однако не все составляющие спектра солнечных лучей изменяют свою интенсивность в одинаковой мере. Особенно резко увеличивается интенсивность ультрафиолетовых лучей-наиболее активных в физиологическом отношении: она имеет ярко выраженный максимум при высоком положении солнца (в полдень). Интенсивность этих лучей этот период в одинаковых погодных условиях время, необходимое для

рис5 рис 6

покраснения кожи, на высоте 2200 м в 2,5 раза, а на высоте 5000 м в 6 раз меньше, чем на высоте 500 ветров (рис. 6). С уменьшением высоты стояния солнца эта интенсивность резко падает. Так, для высоты 1200 м эта зависимость выражается следующей таблицей (интенсивность ультрафиолетовых лучей при высоте стояния солнца 65° принята за 100%):

Таблица 4

Если облака верхнего яруса ослабляют интенсивность прямой солнечной радиации обычно лишь в незначительных пределах, то более плотные облака среднего и особенно нижнего ярусов могут снизить

ее до нуля .

В общей величине приходящей солнечной радиации существенную роль играет рассеянная радиация. Рассеянная радиация освещает места, находящиеся в тени, а при закрытии солнца над какой-нибудь местностью плотными облаками она создает общую дневную освещенность.

Характер, интенсивность и спектральный состав рассеянной радиации связаны с высотой стояния солнца, прозрачностью воздуха и отражательной способностью облаков.

Рассеянная радиация при ясном небе без облаков, вызванная преимущественно молекулами газов атмосферы, по своему спектральному составу резко отличается как от других видов радиации, так и от рассеянной при облачном небе. Максимум энергии в ее спектре смещен в область более коротких волн. И хотя интенсивность рассеянной радиации при безоблачном небе составляет всего 8-12% от интенсивности прямой солнечной радиации, обилие в спектральном составе ультрафиолетовых лучей (до 40-50% всего количества рассеянных лучей) говорит о значительной ее физиологической активности. Обилием лучей коротковолнового спектра объясняется и ярко-голубой цвет неба, синева которого тем интенсивнее, чем чище воздух.

В нижних слоях воздуха при рассеянии солнечных лучей от крупных взвешенных частиц пыли, дыма и водяных паров максимум интенсивности смещается в область более длинных волн, в результате чего цвет неба становится белесым. При белесоватом небе или при наличии слабого тумана общая интенсивность рассеянной радиации возрастает в 1,5-2 раза.

При появлении облаков интенсивность рассеянной радиации возрастает еще сильнее. Ее величина тесно связана с количеством, формой и расположением облаков. Так, если при высоком стоянии солнца небо закрыто облаками на 50-60%, то интенсивность рассеянной солнечной радиации достигает величин, равных потоку прямой солнечной радиации. При дальнейшем увеличении облачности и особенно при ее уплотнении интенсивность снижается. При кучево-дождевых облаках она может быть даже ниже, чем при безоблачном небе.

Следует учитывать, что если поток рассеянной радиации тем выше, чем ниже прозрачность воздуха, то интенсивность ультрафиолетовых лучей в этом виде радиации прямо пропорциональна прозрачности воздуха. В суточном ходе изменения освещенности наибольшее значение рассеянной ультрафиолетовой радиации приходится на середину дня, а в годовом - на зиму.

На величину общего потока рассеянной радиации оказывает влияние и энергия лучей, отраженных от земной поверхности. Так, при наличии чистого снежного покрова рассеянная радиация увеличивается в 1,5-2 раза.

Интенсивность отраженной солнечной радиации зависит от физических свойств поверхности и от угла падения солнечных лучей. Влажный чернозем отражает всего 5% падающих на него лучей. Это объясняется тем, что отражательная способность значительно снижается при увеличении влажности и шероховатости почвы. Зато альпийские луга отражают 26%, загрязненные ледники-30%, чистые ледники и снежные поверхности - 60-70%, а свежевыпавший снег-80-90% падающих лучей. Таким образом, при движении в высокогорье по заснеженным ледникам на человека воздействует отраженный поток, практически равный прямой солнечной радиации.

Отражательная способность отдельных лучей, входящих в спектр солнечного света, не одинакова и зависит от свойств поверхности земли. Так, вода практически не отражает ультрафиолетовых лучей. Отражение последних от травы составляет всего лишь 2-4%. В то же время для свежевыпавшего снега максимум отражения смещен в область коротковолнового диапазона (ультрафиолетовых лучей). Следует знать, что количество ультрафиолетовых лучей, отраженных от земной поверхности, тем больше, чем светлее эта поверхность. Интересно отметить, что отражательная способность кожи человека для ультрафиолетовых лучей равна в среднем 1-3%, то есть 97-99% этих лучей, падающих на кожу, поглощается ею.

В обычных условиях человек сталкивается не с одним из перечисленных видов радиации (прямой, рассеянной или отраженной), а с их суммарным воздействием. На равнине это суммарное воздействие при определенных условиях может более чем в два раза превысить интенсивность облучения прямыми солнечными лучами. При путешествии же в горах на средних высотах интенсивность облучения в целом может в 3,5-4 раза, а на высоте 5000-6000 м

в 5-5,5 раза превысить обычные равнинные условия.

Как уже было показано, с подъемом на высоту особенно возрастает суммарный поток ультрафиолетовых лучей. На больших высотах их интенсивность может достигать величин, превышающих интенсивность ультрафиолетового облучения при прямой солнечной радиации в условиях равнины в 8-10 раз!

Воздействуя на открытые участки тела человека, ультрафиолетовые лучи проникают в кожу человека на глубину всего лишь от 0,05 до 0,5 мм,

вызывая при умеренных дозах облучения покраснение, а затем и потемнение (загар) кожи. В горах открытые участки тела подвержены воздействию солнечной радиации в течение всего светлого времени дня. Поэтому, если заранее не приняты необходимые меры по защите этих участков, легко может возникнуть ожог тела.

Внешне первые признаки ожогов, связанных с солнечной радиацией, не соответствуют степени поражения. Эта степень выявляется несколько позже. По характеру поражения ожоги в целом делятся на четыре степени. Для рассматриваемых солнечных ожогов, при которых поражению подвержены только верхние слои кожи, присущи лишь первые две (наиболее легкие) степени.

I-самая легкая степень ожога, характеризующаяся покраснением кожи в области ожога, отечностью, жжением, болью и некоторым развитием воспаления кожи. Воспалительные явления проходят быстро (через 3-5 дней). В области ожога остается пигментация, иногда наблюдается шелушение кожи.

II степень характеризуется более резко выраженной воспалительной реакцией: интенсивное покраснение кожи и, отслоение эпидермиса с образованием пузырей, наполненных прозрачной или слегка мутноватой жидкостью. Полное восстановление всех слоев кожи наступает через 8-12 дней.

Ожоги I степени лечат методом дубления кожи: обожженные участки смачивают спиртом, раствором марганцевокислого калия. При лечении ожогов II степени производят первичную обработку места ожога: протирание бензином или 0,5%-ным. раствором нашатырного спирта, орошение обожженного участка растворами антибиотиков. Учитывая возможность внесения инфекции в походных условиях, участок ожога лучше закрыть асептической повязкой. Редкая смена повязки способствует скорейшему восстановлению пораженных клеток, так как при этом не травмируется слой нежной молодой кожи.

В период горного или горнолыжного путешествия от воздействия прямых солнечных лучей больше всего страдают шея, мочки ушей, лицо и кожа наружной стороны кистей рук. В результате воздействия рассеянных, а при движении по снегу и отраженных лучей, ожогам подвергаются подбородок, нижняя часть носа, губы, кожа под коленями. Таким образом, практически любой открытый участок тела человека подвержен ожогу. В теплые весенние дни при движении в высокогорье, особенно в первый период, когда тело еще не имеет загара, ни в коем случае нельзя допускать длительного (свыше 30 минут) нахождения на солнце без рубашки. Нежные кожные покровы живота, поясницы и боковых поверхностей грудной клетки наиболее чувствительны к ультрафиолетовым лучам. Нужно стремиться к тому, чтобы в солнечную погоду, особенно в середине дня, все участки тела были защищены от воздействия всех видов солнечных лучей. В дальнейшем, при повторных многократных воздействиях ультрафиолетового облучения, кожа приобретает, загар и становится менее чувствительна к этим лучам.

Кожа рук и лица наименее восприимчива к воздействию ультрафиолетовых

лучей. Но в связи с тем, что именно лицо и руки наиболее открытые участки тела, они больше всего страдают от ожогов солнечными лучами. Поэтому в солнечные дни, лицо следует защищать марлевой повязкой. Для того чтобы марля не лезла в рот при глубоком дыхании, целесообразно в качестве груза для оттяжки марли использовать кусок проволоки (длина 20-25 см, диаметр 3 мм}, пропущенной через нижнюю часть повязки и изогнутой по дуге (рис. 7).

При отсутствии маски части лица, наиболее подверженные ожогу, можно покрывать защитным кремом типа «Луч» или «Нивея», а губы - бесцветной губной помадой. Для защиты шеи к головному убору со стороны затылка рекомендуется подшить сложенную вдвое марлю. Особенно следует беречь плечи и кисти рук. Если при ожоге плеч пострадавший участник не может нести рюкзак и весь его груз дополнительной тяжестью ложится на других товарищей, то при ожоге кистей пострадавший не сможет обеспечить надежной страховки. Поэтому в солнечные дни ношение рубашки с длинными рукавами обязательно. Тыльные стороны кистей рук (при движении без перчаток) необходимо покрывать слоем защитного крема.

(ожог глаз) возникает при сравнительно недолгом (в течение 1-2 часов) движении по снегу в солнечный день без защитных очков в результате значительной интенсивности ультрафиолетовых лучей в горах. Эти лучи воздействуют на роговицу и конъюктиву глаз, вызывая их ожог. Уже через несколько часов в глазах появляется резь («песок») и слезотечение. Пострадавший не может смотреть на свет, даже на зажженную спичку (светобоязнь). Наблюдается некоторое припухание слизистой оболочки, в дальнейшем может наступить слепота, которая при своевременном принятии мер бесследно проходит через 4-7 дней.

Для защиты глаз от ожогов необходимо применять защитные очки, темные стекла которых (оранжевого, темно-фиолетового, темно-зеленого или коричневого цвета) в значительной мере поглощают ультрафиолетовые лучи и снижают общую освещенность местности, препятствуя утомляемости глаз. Полезно знать, что оранжевый цвет улучшает чувство рельефа в условиях снегопада или небольшого тумана, создает иллюзию солнечного освещения. Зеленый цвет скрашивает контрасты между ярко освещенными и теневыми участками местности. Поскольку яркий солнечный свет, отраженный от белой снежной поверхности, оказывает через глаза сильное возбуждающее действие на нервную систему, то ношение защитных очков с зелеными стеклами оказывает успокаивающее действие.

Применение защитных очков из органического стекла в высокогорных и горнолыжных путешествиях не рекомендуется, так как спектр поглощаемой части ультрафиолетовых лучей у такого стекла значительно уже, и часть этих лучей, имеющих наиболее короткую длину волны и оказывающих наибольшее физиологическое воздействие, все-таки поступает к глазам. Длительное воздействие такого, даже уменьшенного количества ультрафиолетовых лучей, может, в конце концов, привести к ожогу глаз.

Также не рекомендуется брать в поход очки-консервы, плотно прилегающие к лицу. Не только стекла, но и кожа закрытого ими участка лица сильно запотевает, вызывая неприятное ощущение. Значительно лучшим является применение обычных очков с боковинками, выполненными из широкого лейкопластыря {рис. 8).

Участники длительных походов в горах должны обязательно иметь запасные очки из расчета одна пара на три человека. При отсутствии запасных очков можно временно воспользоваться повязкой на глаза из марли или наложить на глаза картонную ленту, сделав в ней предварительно узкие прорези для того, чтобы видеть лишь ограниченный участок местности.

Первая помощь при снежной слепоте: покой для глаз (темная повязка), промывание глаз 2%-ным раствором борной кислоты, холодные примочки из чайного отвара.

- тяжелое болезненное состояние, внезапно возникающее при длительных переходах в результате многочасового воздействия инфракрасных лучей прямого солнечного потока на непокрытую голову. При этом в условиях похода наибольшему воздействию лучей подвергается затылок. Происходящий при этом отток артериальной крови и резкий застой венозной крови в венах мозга ведут к его отеку и потере сознания.

Симптомы этого заболевания, а также действия группы при оказании первой помощи такие же, как и при тепловом ударе.

Головной убор, защищающий голову от воздействия солнечных лучей и, кроме того, сохраняющий возможность теплообмена с окружающим воздухом (вентиляции) благодаря сетке или ряду отверстий, - обязательная принадлежность участника горного путешествия.

Если стало интересно - всегда рад предложить свои услуги проводника-экскурсовода . А также транспортные услуги, кроме того - услуги по оформлению в ОВИР и ФСБ пропусков и регистраций (Нальчик). Все вопросы - [email protected] - Сергей.

Воздействие солнца

Солнечные ожоги. От длительного воздействия солнца на организм человека на коже образуются солнечные ожоги, которые могут стать причиной болезненного состояния туриста.

Прямой солнечной радиации;

Рассеянной (поступившей за счет рассеяния части потока прямой солнечной радиации в атмосфере или отражения от облаков);

Отраженной (в результате отражения лучей от окружающих предметов).

Однако не все составляющие спектра солнечных лучей изменяют свою интенсивность в одинаковой мере. Особенно резко увеличивается интенсивность ультрафиолетовых лучей - наиболее активных в физиологическом отношении: она увеличивается на 5-10% с подъемом на каждые 100 метров. Интенсивность этих лучей имеет ярко выраженный максимум при высоком положении солнца (в полдень). Установлено, что именно в этот период в одинаковых погодных условиях время, необходимое для покраснения кожи, на высоте 2200 м в 2,5 раза, а на высоте 5000 м в 6 раз меньше, чем на высоте 500 метров (рис. 6). С уменьшением высоты стояния солнца эта интенсивность резко падает. Так, для высоты 1200 м эта зависимость выражается следующей таблицей (интенсивность ультрафиолетовых лучей при высоте стояния солнца 65° принята за 100%);

В общей величине приходящей солнечной радиации существенную роль играет рассеянная радиация. Рассеянная радиация освещает места, находящиеся в тени, а при закрытии солнца над какой-нибудь местностью плотными облаками, она создает общую дневную освещенность.

Рассеянная радиация при ясном небе без облаков, вызванная преимущественно молекулами газов атмосферы, по своему спектральному составу резко отличается как от других видов радиации, так и от рассеянной при облачном небе; максимум энергии в ее спектре смещен в область более коротких волн. И хотя интенсивность рассеянной радиации при безоблачном небе составляет всего 8-12% от интенсивности прямой солнечной радиации, обилие в спектральном составе ультрафиолетовых лучей (до 40-50% всего количества рассеянных лучей) говорит о значительной ее физиологической активности. Обилием лучей коротковолнового спектра объясняется и ярко-голубой цвет неба, синева которого тем интенсивнее, чем чище воздух.

Интенсивность отраженной солнечной радиации зависит от физических свойств поверхности и от угла падения солнечных лучей. Влажный чернозем отражает всего 5% падающих на него лучей. Это объясняется тем, что отражательная способность значительно снижается при увеличении влажности и шероховатости почвы. Зато альпийские луга отражают 26%, загрязненные ледники-30%, чистые ледники и снежные поверхности-60-70%, а свежевыпавший снег-80-90% падающих лучей. Таким образом, при движении в высокогорье по заснеженным ледникам на человека воздействует отраженный поток, практически равный прямой солнечной радиации.

Воздействуя на открытые участки тела человека, ультрафиолетовые лучи проникают в кожу человека на глубину всего лишь от 0,05 до 0,5 мм, вызывая при умеренных дозах облучения покраснение, а затем и потемнение (загар) кожи. В горах открытые участки тела подвержены воздействию солнечной радиации в течение всего светлого времени дня. Поэтому, если заранее не приняты необходимые меры по защите этих участков, легко может возникнуть ожог тела.

I - самая легкая степень ожога, характеризующаяся покраснением кожи в области ожога, отечностью, жжением, болью и некоторым развитием воспаления кожи. Воспалительные явления проходят быстро (через 3-5 дней). В области ожога остается пигментация, иногда наблюдается шелушение кожи. .

II степень характеризуется более резко выраженной воспалительной реакцией: интенсивное покраснение кожи и отслоение эпидермиса с образованием пузырей, наполненных прозрачной или слегка мутноватой жидкостью. Полное восстановление всех слоев кожи наступает через 8-12 дней.

Ожоги I степени лечат методом дубления кожи: обожженные участки смачивают спиртом, раствором марганцевокислого калия. При лечении ожогов II степени производят первичную обработку места ожога: протирание бензином или 0,5%-ным раствором нашатырного спирта, орошение обожженного участка растворами антибиотиков. Учитывая возможность внесения инфекции в походных условиях, участок ожога лучше закрыть асептической повязкой. Редкая смена повязки способствует скорейшему восстановлению пораженных клеток, так как при этом не травмируется слой нежной молодой кожи.

В период горного или горнолыжного путешествия от воздействия прямых солнечных лучей больше всего страдают шея, мочки ушей, лицо и кожа наружной стороны кистей рук. В результате воздействия рассеянных, а при движении по снегу и отраженных лучей, ожогам подвергаются подбородок, нижняя часть носа, губы, кожа под коленями. Таким образом, практически любой открытый участок тела человека подвержен ожогу. В теплые весенние дни при движении в высокогорье, особенно в первый период, когда тело еще не имеет загара, ни в коем случае нельзя допускать длительного (свыше 30 минут) нахождения на солнце без рубашки. Нежные кожные покровы живота, поясницы и боковых поверхностей грудной клетки наиболее чувствительны к ультрафиолетовым лучам. Нужно стремиться к тому, чтобы в солнечную погоду, особенно в середине дня, все участки тела были защищены от воздействия всех видов солнечных лучей. В дальнейшем,-при повторных многократных воздействиях ультрафиолетового облучения, кожа приобретает загар и становится менее чувствительна к этим лучам.

Кожа рук и лица наименее восприимчива к воздействию ультрафиолетовых лучей. Но в связи с тем, что именно лицо и руки наиболее открытые участки тела, они больше всего страдают от ожогов солнечными лучами. Поэтому в солнечные дни лицо следует защищать марлевой повязкой. Для того чтобы марля не лезла в рот при глубоком дыхании, целесообразно в качестве груза для оттяжки марли использовать кусок проволоки (длина 20-25 см, диаметр 3 мм), пропущенной через нижнюю часть повязки и изогнутой по дуге (рис. 7)}.

При отсутствии маски части лица, наиболее подверженные ожогу, можно покрывать защитным кремом типа «Луч» или «Нивея», а губы-бесцветной губной помадой. Для защиты шеи к головному убору со стороны затылка рекомендуется подшить сложенную вдвое марлю. Особенно следует беречь плечи и кисти рук. Если при ожоге плеч пострадавший участник не может нести рюкзак и весь его груз дополнительной тяжестью ложится на других товарищей, то при ожоге кистей пострадавший не сможет обеспечить надежной страховки. Поэтому в солнечные дни ношение рубашки с длинными рукавами обязательно. Тыльные стороны кистей рук (при движении без перчаток) необходимо покрывать слоем защитного крема.

Снежная слепота (ожог глаз) возникает при сравнительнонедолгом (в течение 1-2 часов) движении по снегу в солнечный день без защитных очков в результате значительной интенсивности ультрафиолетовых лучей в горах. Эти лучи воздействуют на роговицу и конъюктиву глаз, вызывая их ожог. Уже через несколько часов в глазах появляется резь («песок») и слезотечение. Пострадавший не может смотреть на свет, даже на зажженную спичку (светобоязнь). Наблюдается некоторое припуханне слизистой оболочки, в дальнейшем может наступить слепота, которая при своевременном принятии мер бесследно проходит через 4-7 дней.

Применение защитных очков из органического стекла в высокогорных и горнолыжных путешествиях не рекомендуется, так как спектр поглощаемой части ультрафиолетовых лучей у такого стекла значительно уже, и часть этих лучей, имеющих наиболее короткую длину волны и оказывающих наибольшее физиологическое воздействие, все-таки поступает к глазам. Длительное воздействие такого, даже уменьшенного количества ультрафиолетовых лучей, может в конце концов привести к ожогу глаз.

Первая помощь при снежной слепоте покой для глаз (темная повязка), промывание глаз 2%-ным раствором борной кислоты, холодные примочки из чайного отвара.

Солнечный удар - тяжелое болезненное состояние, внезапно возникающее при длительных переходах в результате многочасового воздействия инфракрасных лучей прямого солнечного потока на непокрытую голову. При этом в условиях похода наибольшему воздействию лучей подвергается затылок. Происходящий при этом отток артериальной крови и резкий застой венозной крови в венах мозга ведут к его отеку и потере сознания.

На территории земного шара есть места, где показатели радиационных загрязнений буквально зашкаливают, поэтому находиться там человеку крайне опасно.

Радиация является губительной для всего живого на земле, но при этом человечество не перестает пользоваться атомными электростанциями, разрабатывать бомбы и так далее. В мире уже есть несколько ярких примеров того, к чему может привести неосторожное использование этой огромной силы. Давайте посмотрим на места с самым большим уровнем радиоактивного фона.

1. Рамсар, Иран

В городе на севере Ирана зафиксирован самый высокий уровень естественного радиационного фона на Земле. Эксперименты определили показатели в 25 мЗв. в год при норме 1-10 миллизивертов.

2. Селлафилд, Великобритания

Это не город, а атомный комплекс, используемый для производства оружейного плутония для атомных бомб. Он был основан в 1940 году, а через 17 лет случился пожар, который спровоцировал выброс плутония. Эта ужасная трагедия унесла жизни многих людей, которые умирали впоследствии еще долгое время от рака.

3. Черч-Рок, Нью-Мексико

В этом городе находится урановая обогатительная фабрика, на которой произошла серьезная авария, в результате которой больше 1 тыс. тон твердых радиоактивных отходов и 352 тыс. м3 раствора кислотного радиоактивного отвала попало в реку Пуэрко. Все это привело к тому, что уровень радиации сильно вырос: показатели в 7 тыс. раз превышают норму.

4. Побережье Сомали

Радиация в этом месте появилась совсем неожиданно, а ответственность за ужасные последствия лежит на Европейских компаниях, расположенных на территории Швейцарии и Италии. Их руководство воспользовалось нестабильной ситуацией в республике и нагло сбросило радиоактивные отходы на берега Сомали. В результате пострадали ни в чем неповинные люди.

5. Лос-Барриос, Испания

На заводе по переработке металлолома Ачеринокс из-за ошибки контрольно-измерительных устройств был расплавлен источник цезия-137, что привело к выбросу радиоактивного облака с уровнем радиации, который превысил нормальные показатели в 1 тыс. раз. Через время загрязнение распространилось на территории Германии, Франции, Италии и других стран.

6. Денвер, Америка

Исследования показали, что в сравнении с другими регионами Денвер сам по себе имеет высокий уровень радиации. Есть предположение: все дело в том, что город находится на высоте в одну милю над уровнем моря, а в таких регионах атмосферный фон является более тонким, а значит, и защита от радиации солнечных лучей не такая сильная. К тому же, в Денвере находятся крупные месторождения урана.

7. Гуарапари, Бразилия

Красивые пляжи Бразилии могут быть опасными для здоровья, это касается мест отдыха в Гуарапари, где происходит эрозия естественного радиоактивного элемента монацита в песке. Если сравнивать с положенной нормой в 10 мЗв, показатели при измерении песка оказались намного выше – 175 мЗв.

8. Аркарула, Австралия

Уже не одну сотню лет распространителями радиации являются подземные источники Параланы, которые протекают через богатые ураном породы. Исследования показали, что эти горячие источники выносят на поверхность земли радон и уран. Когда ситуация изменится, непонятно.

9. Вашингтон, Америка

Хэнфордский комплекс является ядерным и основан он был в 1943 году правительством Америки. Его главная задача заключалась в выработке ядерной энергии для изготовления оружия. На данный момент его вывели из эксплуатации, но радиация продолжает исходить из него, и сохранится это еще на долгое время.

10. Карунагаппалли, Индия

В индийском штате Керала в округе Коллам есть муниципалитет карунагаппалли, где проводят добычу редких металлов, причем некоторые из них, например, монацит, в результате эрозии стал похожим на песок. Из-за этого в некоторых местах на пляжах уровень радиации доходит до 70 мЗв/год.

11. Гояс, Бразилия

В 1987 году произошел плачевный инцидент в штате Гояс, расположенном в центрально-западном регионе Бразилии. Сборщики металлолома решили забрать из местной заброшенной больницы аппарат, предназначенный для лучевой терапии. Из-за него в опасности оказался весь регион, поскольку незащищенный контакт с аппаратом привел к распространению радиации.

12. Скарборо, Канада

Еще с 1940 года жилищный квартал в Скарборо является радиоактивным, а называют этот участок Макклур. Спровоцировал загрязнение радий, извлеченный из металла, который планировали использовать для проведения экспериментов.

13. Нью-Джерси, Америка

В округе Берлингтон расположена база военно-воздушных сил Макгвайр, которая была включена Агентством по охране окружающей среды в перечень самых загрязненных авиабаз в Америке. В этом месте были проведены операции по очистке территории, но повышенные уровня радиации здесь фиксируются до сих пор.

14. Берег реки Иртыш, Казахстан

Во времена холодной войны еще на территории СССР был создан Семипалатинский испытательный полигон, где проводили тестирования ядерного оружия. Здесь было проведено 468 испытаний, последствия которых отразились на жителях окрестностей. Данные показывают, что пострадало примерно 200 тыс. человек.

15. Париж, Франция

Даже в одной из самых известных и красивых европейский столиц есть место, зараженное радиацией. Большие значения радиоактивного фона были обнаружены в форте Д"Обервильер. Все дело в том, что там находится 61 бак с цезием и радием, да и сама территория в 60 м3 загрязнена.

16. Фукусима, Япония

В марте 2011 года на атомной станции, расположенной в Японии, произошла ужасная ядерная катастрофа. В результате аварии территория, расположенная вокруг этой станции, стала похожей на пустыню, поскольку примерно 165 тыс. местных жителей покинули свои дома. Место признали зоной отчуждения.

17. Сибирь, Россия

В этом месте находится один из самых крупных химических комбинатов в мире. Он вырабатывает до 125 тыс. тонн твердых отходов, которые загрязняют грунтовые воды в ближайших территориях. Кроме этого, эксперименты показали, что осадки распространяют радиацию и на дикую природу, от чего страдают животные.

18. Янцзян, Китай

В округе Янцзян для постройки домов использовали кирпичи и глину, но, видимо, никто не подумал или не знал, что этот строительный материал не подходит для сооружения домов. Связано это с тем, что песок в регион поставляется из частей холмов, где содержится большое количество монацита – минерала, который распадается на радий, актиний и радон. Получается, что люди постоянно подвергаются воздействию радиации, поэтому показатель заболеваний раком очень высок.

19. Майлуу-Суу, Киргизия

Это одно из самых загрязненных мест в мире, и все дело не в ядерной энергетике, а в развернутой горнодобывающей и перерабатывающей уран деятельности, в результате которой выбрасывается около 1,96 млн. м3 радиоактивных отходов.

20. Сими Вэлли, Калифорния

В небольшом городе штата Калифорния находится полевая лаборатория НАСА, которая носит название Санта Сусанна. За годы ее существования было много неполадок, связанных с десятью ядерными реакторами малой мощности, что привело к выделению радиоактивных металлов. Сейчас в этом месте проводятся операции, направленные на очистку территории.

21. Озерск, Россия

В Челябинской области находится производственное объединение «Маяк», которое было построено еще в 1948 году. Предприятие занимается производством компонентов ядерного оружия, изотопов, хранением и регенерацией отработанного ядерного топлива. Здесь было несколько аварий, что привело к загрязнению питьевой воды, а это увеличило количество хронических заболеваний у местных жителей.

22. Чернобыль, Украина

Катастрофа, которая произошла в 1986 году, коснулась не только жителей Украины, но и других стран. Статистика показала, что существенно возросли случаи возникновения хронических и онкологических заболеваний. Что удивительно, официально было признано, что от аварии погибло только 56 человек.

Месяц назад "Власть" рассказала о радиоактивном загрязнении главного курорта России — Большого Сочи — и попросила администрацию города прокомментировать эту информацию. Ответа мы до сих пор не получили. Между тем дальнейшее расследование показало, что район Сочи заражен не только стронцием-90 (о чем мы писали), но и цезием-137.
Молчание сочинского руководства напомнило мне об одной не вполне еще давней истории. Летом 1989 года после поездки в Чернобыль я написал статью "Забытый гарнизон" о солдатах срочной службы, охранявших Чернобыльскую АЭС и зону отчуждения. Поначалу реакция на публикацию была достаточно бурной. В редакцию пришло письмо из Совета Министров СССР, в котором говорилось, что министерствам и ведомствам дано указание в кратчайшие сроки провести проверку и дать ответ.
И точно, по прошествии месяца ко мне стали прибывать ведомственные гонцы и вручать эти длинные отписки. Самым интересным был ответ из округа внутренних войск. Там говорилось, что за здоровьем солдат установлен тщательный контроль, что полученные ими дозы облучения во много раз превышают предельно допустимые и что журналистам следует успокоить родителей солдат.
Потом в редакцию приехали биологи из атомного министерства — Минсредмаша,— которые убеждали меня в том, что радиация в небольших дозах не только не вредна, но временами даже полезна. "Повышает потенцию,— переходя почти на шепот, утверждали они.— Но писать об этом, наверное, не нужно". "Почему не нужно? — спрашивал коллег изжелта-белый, похожий на ожившего мертвеца профессор.— Посмотрите на меня. Вот у меня суммарная доза выше предельно допустимой в четыре раза. А я — как огурец!" Не добившись своего — публикации о безвредности радиации,— они отбыли восвояси, и разом наступила полная тишина. Любые попытки получить дополнительную информацию наталкивались на яростное сопротивление. Чаще всего отказы сопровождались словами: "Не нужно лишний раз пугать народ".
Теперь, одиннадцать лет спустя, этот аргумент тоже чаще всего шел в ход. Ответственные и не очень лица, которых мы попросили сказать что-либо о радиационной обстановке в Сочи, уходили от ответа всеми возможными способами. Академик Российской академии медицинских наук (РАМН), к которому мы обратились, например, раз за разом делал вид, что не понимает, о чем идет речь. И объяснял, что на подготовку к такому интервью ему требуется не одна неделя. А один из специалистов по ядерным загрязнениям почвы сказал, что в курсе радиационной проблематики Сочи, но в историческом аспекте... и начал пересказывать нашу публикацию "Осторожно: курорт".

Курорт почти не виден
Поиск информации в доступных источниках привел к еще одному открытию: территория вокруг Сочи была загрязнена не только стронцием-90, о котором говорилось в опубликованном в номере "Власти" от 13 июня документе Минздрава, но и радиоактивным цезием-137 (см. карты 1 и 2). Причем уровень загрязнения был лишь немногим ниже 1 кюри на квадратный километр (для справки: при уровне загрязнения в 1 кюри/кв. км населению начинают предоставлять льготы за проживание на загрязненных территориях).
Без помощи специалистов-онкологов мы не могли установить явной связи между этим уровнем загрязнения и статистическими данными о заболеваемости различными видами рака в Краснодарском крае, на территории которого находится всероссийская здравница. По данным за 1996 год, опубликованным специалистами Онкологического научного центра РАМН, этот край по уровню онкологических заболеваний стоит в одном ряду с регионами, которые давно принято считать экологически неблагополучными (см. карты 3 и 4). Как следует из отчета управления здравоохранения Сочи, речь о котором пойдет ниже, в Краснодарском крае на каждые 100 тыс. жителей приходится 310 больных раком, в то время как, по данным онкологов РАМН, максимальная цифра по другим регионам — 290,5 (в Калининградской области).
Упомянутый отчет "Здравоохранение города Сочи (1994-1996 гг.)", который был издан бюро статистики управления здравоохранения города Сочи в 1997 году крошечным тиражом, только добавил вопросов. Судя по этому документу, смертность постоянного населения Сочи стабильно росла до 1994 года (см. график 1). Там была достаточно высокой смертность матерей во время родов — на треть выше, чем по Краснодарскому краю. Примерно на четверть больше, чем по краю, было мертворожденных детей. Но главное — уровень онкологических заболеваний в Сочи в 1996 году превышал достаточно высокие аналогичные показатели по Краснодарскому краю (см. график 2).
Однако самой примечательной оказалась другая цифра, приведенная в отчете сочинских медстатистиков (см. график 3). Он показывает, что уровень онкологической заболеваемости в Адлере — самый высокий в Сочи. В рекордном 1988 году он составлял 450 заболевших на 100 тыс., в то время как средний уровень по Северному Кавказу не превышал 234,9. А именно в Адлере, как свидетельствует опубликованный нами документ Минздрава, в 1958 году был самый высокий в СССР уровень загрязнения почвы стронцием-90.
В первой статье, посвященной радиоактивному заражению Черноморского побережья России, мы обещали предоставить слово всем, кто располагает информацией по этому вопросу. О реальной опасности, исходящей от радиоактивного стронция, и многих других аспектах этой проблемы нам рассказали два видных специалиста в области радиологии.

"Выводить стронций из организма опасно"
Валерий Степаненко, заведующий лабораторией дозиметрии Медицинского радиологического центра РАМН:
— Стронций-90 относится к достаточно опасным в биологическом отношении радионуклидам. Радиологически значимыми считаются уровни загрязнения стронцием в 3 кюри на квадратный километр. После Чернобыля это был уровень, при котором принималось решение о переселении людей. Но и при более низких уровнях загрязнения нужно учитывать, что стронций имеет период полураспада около 30 лет и накапливается в организме.
Разумеется, для точных оценок нужны реальные данные о степени загрязнения. Период выведения стронция-90 из организма человека сравним с периодом его полураспада — тоже около 30 лет. Само выведение — очень сложный вопрос, и он на сегодняшний день не решен. Стронций — аналог кальция, и всякие попытки выведения стронция приводят к тому, что вместе с ним теряется и кальций. Последствия этого для человека могут быть значительно опаснее, чем присутствие некоторого количества стронция в организме.
Хотя пользы от него нет и быть не может. Стронций задерживается в основном в костных тканях, что может приводить к появлению остеосаркомы — рака костной ткани. Облучается и красный костный мозг, что, с определенной степенью вероятности, приводит к возникновению лейкоза. Но достоверно зарегистрировано радиационно обусловленное увеличение количества лейкозов там, где уровни загрязнения стронцием были очень высокими — на Урале, на реке Теча.
Волнообразное нарастание количества онкологических больных, как в вашем случае — на Черноморском побережье,— скорее связано не с радиационными, а с социальными и демографическими факторами. Заболевания лейкозами, например, имеют возрастную структуру, и поэтому количество заболевших может колебаться в зависимости от изменения возрастной структуры населения. Влияние радиационного фактора исключать нельзя, но из-за малой статистики — больных ведь там не больше нескольких сотен — его влияние на общую статистику будет таким же малым.
Возвращаясь к лейкозам, могу сказать, что вероятность возникновения лейкоза зависит от количества стронция в организме не линейно. При малых концентрациях она низка, при определенном оптимуме она возрастает, затем снова уменьшается. Это подтверждено работами сотрудника нашего института, вводившего радиоактивный стронций крысам и изучавшего возникновение остеосаркомы. Стронций вызывает и различные соматические, не онкологические, заболевания.
А чтобы точно оценить ситуацию на Черноморском побережье, нужно было бы посмотреть статистику заболеваемости именно по лейкозам. Но вряд ли это вам удастся. Если такая статистика и есть, в чем я очень сомневаюсь, ее точность будет очень и очень низкой...

"Действие радиации усиливается на солнце"
Владимир Шевченко, профессор, заведующий лабораторией радиационной генетики Института общей генетики им. Н. И. Вавилова РАН, президент Радиобиологического общества России:
— По вашей просьбе я провел примерный расчет увеличения уровня онкологических заболеваний в Сочи. Получилось, что при взятых за основу расчета уровнях загрязнения в 0,5 кюри на квадратный километр увеличение за счет прямого действия канцерогенных эффектов может составить десятые доли процента. Статистически это невыявляемо.
В опубликованном вами документе говорится, что в кальциевых единицах содержание стронция в почве в Адлере в 180 раз выше, чем в Ташкенте. На практике это означает, что, видимо, в сочинской почве недостаточное содержание кальция. И растения получают вместо него больше стронция. Соответственно, больше стронция попадает вместе с пищей в организм человека. И увеличивает шансы радиационного воздействия. Но все равно эти уровни недостаточны для того, чтобы вызвать эффект, который мы могли бы зарегистрировать.
Конечно, стронций может вызывать и генетические мутации. В работах Стефенсона в шестидесятые годы было показано, что стронций-90 включается в хромосомы, и тем самым его генетическая опасность увеличивается. Распадаясь внутри хромосомы, он может облучать ее более эффективно, чем какой-либо источник извне. Прямо и непосредственно. Будут ли появляться различные уродства у человека? Мы моделируем такие ситуации на мышах. И оценка риска производится именно на основании этих исследований. В случае, который мы с вами рассматриваем, ожидаемый риск увеличится на те же самые десятые доли процента.
Связано ли это как-то с большим количеством мертворожденных детей в Сочи, я сказать не берусь. Чтобы установить это, нужны очень точные приборы и очень точная статистика.
Сейчас, кстати, ученые все больше обращают внимание на то, что кроме рака и генетических изменений радиация может вызывать болезни, приводящие к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни. На примере тех, кто принимал участие в ликвидации последствий чернобыльской аварии, установлено, что при больших дозах радиации возникают соматические болезни — сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, иммунной системы.
Вы спрашиваете, почему же все-таки в Сочи повышенный уровень онкологических заболеваний? Нужно внимательно изучить фоновый уровень радиации. Там, где есть молодые горы, как в районе Большого Сочи, на поверхность выходят граниты и выделяется радиоактивный газ радон, поэтому там должен быть высокий радиационный фон.
Доказано, что радоновые ванны приводят к возникновению рака. В Австрии, где в Альпах было много лечебниц с радоновыми ваннами, у обслуживающих их врачей в десять раз повысилась частота возникновения онкологических заболеваний.
Кроме того, не нужно сбрасывать со счетов еще один "курортный" фактор. Как правило, чтобы получить урожай фруктов и овощей раньше и больше и чтобы подороже реализовать его приезжим, огородники применяют азотные удобрения, причем в больших количествах. А в растениях в результате накапливаются нитраты — это известный канцерогенный фактор.
Но самое главное то, что комбинированное действие различных канцерогенных факторов может приводить к синергизму — усилению эффекта по сравнению с ожидаемым. Например, радиация плюс солнечный ультрафиолет вызывает сильный синергизм. Или, возможно, стронций плюс радон.
Многие синергические эффекты еще не изучены, и, может быть, ответ на ваш вопрос о высокой онкологической заболеваемости в Сочи следует искать на уровне этих малых взаимодействий.
ЕВГЕНИЙ ЖИРНОВ

"У нас слишком опасно отдыхать. Будешь светиться как новогодняя ёлка. Минеральная вода опасная, а там где горы - ходить вообще не надо!" - Некоторые местные жители здесь нагоняют страху. Но ввиду своей недальновидности, слухи передаются уже через поколения. В каждом дворе рассказывают о японцах с дозиметрами, которые замерив фон убежали обратно в Японию.

Природный радиационный фон Северо-Кавказского региона определяется геологическим строением территории и радиогеохимическими особенностями его почвообразующих пород. Среднее содержание радиоактивных элементов в почвах Кавказа близко к среднему содержанию в почвах Европы и Северной Америки, а также в почвах России. Ряд полей повышенных содержаний урана в Предкавказье совпадает с выходами лакколитов кислых магматических пород (район Ессентуков, Пятигорска) с минеральными источниками, проявлениями газа и нефти Кавказские Минеральные Воды (КМВ) - один из старейших курортных районов страны, где режимные наблюдения за радиоизотопным составом минеральных вод ведутся уже более 50 лет. Проверим?

Проверять будем дозиметром МКС-03СА от СНИИП-АУНИС. Материал большой.

Г ород Лермонтов — — один из молодых городов края, основан в 1956 году. В настоящее время в нем проживает 22,610 тыс. чел. Находится в центральной части района Кавказских Минеральных Вод, в территориальной близости к курортам Пятигорску, Железноводску, Ессентукам.
Более 10 млн.лет назад, в результате мощных горонобразовательных процессов, возникли Кавказские горы. И вряд ли многие знают о том, что мы живем в центре Пятигорского вулканического района. Горы Пятигорья называют лакколитами. Это - «неудавшиеся вулканы». Главное богатство Пятигорья, как и всего района Кавказских Минеральных Вод — минеральные источники. Время их появления немногим больше 1млн. лет назад. Но не только минеральными источниками богато Пятигорье. Магму пятигорских лакколитов называют бештаунитом — это хороший строительный и кислотоупорный материал.

Нижняя часть города, старые здания.

В 1944 г. советские геологи, изучая окрестности г. Бештау, обнаружили здесь урановое месторождение. Особенно, важное значение имела деятельность 46-й геологоразведочной партии Кольцова. Вскоре началась проходка первых шахт уранового рудника. В 1954 г. населенный пункт рудоуправления №10 (соцгородок) был преобразован в рабочий поселок и назван в честь великого поэта Лермонтовским.

Верхняя часть города, состоит уже преимущественно из поздних построек времен СССР.

Специалисты санэпиднадзора города Лермонтов Ставропольского края обнародовали данные, согласно которым за последние 10 лет количество больных раком в Лермонтове увеличилось в 10 раз. За минувший год онкозаболеваемость в этом городе выросла больше чем на четверть и составила 520 случаев на 100 тысяч населения при среднем показателе в 249 случаев на 100 тысяч в год. Причина - радиоактивный газ радон: в местах выхода газа на земную поверхность в Лермонтове построены жилые дома. Радон - дозиметром не измерить, зато можно попробовать измерить материал, из которого построен город.

Синим цветом отмечены районы повышенной радиацией.
Газета Версия №9 13-19 марта 2001 год автор Александр Титков. Найдено в группе ВК "Город ЛЕРМОНТОВ. 10 сентября 2016 года 60 лет"

Сейчас, "настоящее" не такое уж и радужное, как неизвестное "прошлое".

Город потихоньку пустеет.

Парки и детские площадки в центре зарастают травой. Не все конечно, но видно что у города нет денег.

А на повышенный радиационный фон всем все равно.

Измерил среднее значение 30 мкР/ч

В одном из многоквартирных домов, дозиметр МКС-03СА показал интересный фон на расстоянии 1 метра над землей.

В воздухе дозиметр показал 0,42 мкЗв/ч или 42мкР/ч. Что однозначно указывает на повышенный фон.

Памятник «Горнякам — основателям города Лермонтова» находится на улице Ленина — центральной улице города, входящего в состав особо охраняемого эколого-курортного региона Кавказские Минеральные Воды, в Ставропольском крае России. Монумент был установлен в 2011 году, специально ко Дню Шахтера. Место расположения памятника играет большую роль, именно отсюда 53 года назад начинал строиться небольшой рабочий городок. Высота монумента составляет 2,5 метра.

Хвостохранилище

Остатки породы с ураном - это наследие режимного предприятия «Алмаз» на Кавказских Минеральных Водах. После распада СССР земля оказалась бесхозной, как и выработанные штольни горы Бештау, откуда и добывали породу. Гидрометаллургический завод (ГМЗ) города Лермонтов создал новую уникальную технологию консервации радиоактивных отходов.

Хвостохранилище: комплекс сооружений, предназначенный для захоронения радиоактивных отходов обогащения полезных ископаемых. наверное самое грязное и опасное место на КМВ.

Из горы извлекали уран до определенной кондиции в пределах существовавших технологий до окись-закиси и отправляли дальше. Фактически здесь извлекали сорбцией уран, это обогащение в жидкую фазу. А то, что оставалось при переработке, называется хвосты. В 40 метрах от забора хвостохранилища фон в норме.

Но все же я не был уверен в том, что вся территория чистая на 100% Внутрь хранилища мне не надо - итак ясно, что там ядерный ад. А вот коровы пасущие под забором, явно насторожили.

Въезд на объект.

Город Ессентуки

Ессентуки - город, расположенный в предгорьях Северного Кавказа в долине реки Подкумок. Находится на юге Ставропольского края и входит в регион Кавказских Минеральных Вод. Местность в окрестностях города в большинстве своём степная, но встречаются также и леса разных пород. Район располагается в южной части Ставропольской возвышенности, что определяет горный ландшафт. Не очень далеко от города находятся довольно высокие горы Машук и Бештау.

Фон в норме.

Выходы радона в Ессентуках не регистрировали, да и с радиацие все хорошо. А вот осмотреть окрестности и камень из которого делали здания, в частности грязелечебницу - это всегда пожалуйста.

Грязелечебница — здание медицинского назначения в городе Ессентуки, регион Кавказские Минеральные Воды, Россия; один из наиболее известных памятников архитектуры курортного города.

Наиболее известная информация о заражении в Ессентуках, связанна с разбитой ампулой жидкого радиевого раствора, выявлена на территории Ессентукской грязелечебницы. Источ ник свыше 3 мР/ч использовался в качестве генератора радона и после разгерметизации был выброшен. Сейчас уже ликвидировали. Я ничего подозрительного не нашел.

Идем к минеральному источнику №4. Место скопления туристов. На пути попались странные собаки, думал всё - приехали.

На самом деле им жарко, вот они и спят в тени. Фон 0,12 мкЗв/ч или 13мкР/ч - нормально.

Вода Ессентуки №4, всемирно известная минеральная вода. Вот здесь ее можно выпить.

И зайдем к источнику №17 в парке.

Везде фон в норме.

Центр города.

В обоих местах фон нормальный.

Но вот обнаружилось интересное место. Район парка при санатории «Виктория» г. Ессентуки

Камни установленные на территории, отчетливо показали на расстоянии 10 см, фон 70 мкР/ч. Оба дозиметра сообщили женским голосом - "Внимание"
Камни похоже из бештаунита - магматическая горная порода, названая по горе Бештау близ г. Пятигорска.

Город Железноводск

Бювет - Славяновская минеральная вода.

Железноводск — самый маленький и уютный из четырех курортов Кавминвод. Изобилие минеральных источников, уникальный естественный парк в предгорье Железной горы, красота, тишина и покой.

Фон возле Пушкинской галереи и возле Славяновского источника. Норма.

Лечат в Железноводске, естественно, минеральной водой. Ее используют для приема внутрь, ингаляций, ванн и прочих водных процедур. В бутылки местные воды тоже разливают — они выпускаются под марками «Смирновская» и «Славяновская», по названиям источников. Эти минералки очень популярны и даже идут на экспорт, вот только мало кто знает, что их разливают в Железноводске. Смирновский источник назван по имени доктора Семена Алексеевича Смирнова, председателя Русского бальнеологического общества: он расчистил этот источник, давно известный местным жителям, и изучил его свойства. Сейчас над Смирновским источником поставлен довольно большой бювет. Славяновский источник носит имя своего первооткрывателя, выдающегося гидролога и горного инженера Николая Николаевича Славянова. Над Славяновским тоже стоит бювет в классическом стиле.

Мало кто знает, что Славяновская вода - радиоактивна. На самом деле это не так страшно, как звучит, и даже полезно. Ведь радиоактивными, как правило радоновыми, минералками лечат и в немецком Баден-Бадене, на австрийских и чешских курортах. Разумеется, полезны такие воды в небольшом объеме и при определенных заболеваниях.

Местные пугали повышенной радиацией в сквере. Но где она? Оказалось, что фонило от камней выложеных на всем протяжении сквера.

Вот стена, местами показыающая 96 мкР/ч Похоже на бештаунит.

Не все камни такие.

Среднее значение, котрое удалось зафиксировать 75 мкР/ч или 0,75 мкЗв/ч

Из этих камней вырезают вот такие причудливые фигуры.

На них стоит орел - символ КМВ. Находится прямо возле Смирновского источника.

На всякий случай измерил фон у Дворца Эмира Бухарского.

И у каменного яйца знаков зодиака. Оно еще и вращается.

Ничего. Фон в норме.

Железноводск находится в непосредственно близости от горы Бештау. Получается все эти рассказы про повышеный фон, всего лишь раздутые факты опирающиеся на радиоактивность камней у источников. Здесь все нормально.

Город Пятигорск

Природным музеем минеральных вод называют Пятигорск — город в Ставропольском крае, курорт федерального значения. Именно с него начиналась история русской курортологии — в 1863 г. здесь было организовано первое бальнеологическое общество. Более 40 источников целебной воды, разной по химическому составу и температуре, составляют его лечебную базу. Влияние предгорного климата и водных процедур в сочетании с терренкуром дают ощутимый лечебный эффект, ради которого сюда круглый год приезжают со всей России.

Пятигорск - крупнейший радоновый водолечебный комплекс, в котором за смену может отпускаться 2,5 тысячи процедур семнадцати различных видов. Пятигорское месторождение радоновых вод характеризуется разнообразием вод по содержанию радона и химическому составу: высоко-радоновые воды Бештаугорского месторождения, средне-радоновые воды сложного ионного состава и слабо-радоновые.

Радонотерапия — традиционный медицинский метод водолечения, в основе которого лежит проникновение радона в организм через кожу и лёгкие.

Если в городе есть специализированные ванны и здания с оборудованием для контроля, то здесь на бесплатных "народных бесстыжих ваннах - никто, ничего не контролирует.

Важно соблюдение допустимой полезной концентрации радона в воде, при её повышении воздействие радона на организм может вызвать ингибирующее, подавляющее и негативное воздейств ие. Фон в воздухе в норме.

А это вход к озеру Провал.

Вот так оно выглядит сверху. Про народные я уже писал.

Карстовая вертикальная пещера воронкообразной формы «Провал», расположенная на восточном склоне. Воронка озера «Провал» образована деятельностью восходящих углекисло-сероводородных терм. В 1858 г. к озеру «Провал» со стороны кольцевой дороги в мергелях был пробит горизонтальный тоннель длиной 44 м (на средства московского почетного гражданина купца П.А. Лазарика). В юго-западной нижней части провальной воронки тоннель выходит к небольшому подземному озеру глубиной около 10 м. Вода в озере зеленовато-бирюзового цвета, что связано с содержанием в воде серы и серных бактерий. В воздухе слышен запах сероводорода, которым насыщена озерная вода с температурой 40 ˚С.

У озера и у народных ванн радиационный фон в норме.

Ванны у озера Провал.

Вход

Внутри пещеры.

Озеро Провал

Фон на выходе, где выливается вода и внутри. Норма.

Фон внутри пещеры - всего 6 мкР/ч. Меньше, чем у меня дома. Норма.

Гора Бештау - район штольни, отвалы, места для отдыха

Как я уже писал, с 1949 по 1975 год в горе Бештау велась разработка урановых месторождений. Насчитывается около 50 выработанных рудников. Территория Бештау административно относится к городу Лермонтов

Рудник №1 был образован в результате слияния в 1952 году двух рудников - Восточного и Западного. Рудники Восточный и Западный начали свою деятельность еще в августе 1950 году. Добыча урана на первых рудниках началась в августе 1950 года.

Через два года их объединили в Лермонтовский рудник № 1, а еще через два года полностью заработало все Горно-химическое рудоуправление, введены в эксплуатацию гидрометаллургический завод и рудник №2. Рудник проработал до 1975 года. После чего был законсервирован. Штольни закрывались, отвалы облагораживались. Рекультивация шла полным ходом до 1986 года. Существует две основных причины почему закрылся Рудник №1 - высокая аварийность и выработка всей руды.

Подходим к 16-й штольне, 720-й горизонт, самая нижняя точка отработки руды. Из-под железных ворот выходит труба, из которой течет вода. Это радонопровод, сделанный в 1972 году по заказу профсоюзов до верхней радоновой лечебницы — вода используется для ванн. Рядом — отстойники, в которых оседают илы.

Из-за обильных дождей, штольня оказалась затоплена. Вода стоит по сегодняшний день.

Ничего не остается, как сделать замер у земли рядом с этим болотом.

По режиму ГАММА показвает 76 мкР/ч

Режим Альфа измеряется немного иначе, с открытой крышкой и листком бумаги. Я по ошибке на второй фотографии его закрыл. В итоге цифры тоже повышенные - 158 распадов в минуту.

В режиме БЕТА сначала убираем крышку с поглощающим экраном и фиксируем результат 51 распадов в минуту, далее закрываем заднее окно детектора и еще раз измеряем 16 распадов в минуту. Вычисляем плотность потока БЕТА частиц 51-16=35 распадов в минуту.

Это действующая штольня номер 16.

Пройдемся еще раз дозиметром МКС-01СА1М. Результат такой же. Фон повышеный, но некритично.

Фон на расстоянии 1 метр от земли. На дороге я ничего аномального не нашел. Думаю стоит подождать, когда подсохнет озеро около входа и произвести замер того, что отложилось там. Идем дальше.

Радиактивное место для шашлыков

Гору Бештау опоясывает кольцевая грунтовая дорога. По ней катаются велосепидисты, бегают спортсмены и ходят просто туристы. Кто-то спустился горы и и идет домой, а кто-то выбрался на пикник.

Прямо сюда, на отвал урановой штольни №31

С 2012 года проводилась рекультивация всех отвалов и входов в гору. В то время энтузиасты замеряли фон, здесь он был - 1500 мкР/ч. Посмотрим, что покажет прибор сегодня.

Прямо здесь, у потушеного костра прибор показывает 104 мкР/ч или 1,04 мкЗв/ч

Так же около 110 мкР/ч

За деревьями скрывается штольня.

Опять же в режиме Альфа измеряется немного иначе, с открытой крышкой и листком бумаги. Я по ошибке на второй фотографии его закрыл. В итоге цифры тоже повышенные - 178 распадов в минуту.

Пройдемся еще раз дозиметром МКС-01СА1М. Результат такой же. Фон повышеный.

Вот она - штольня №31.

Еще раз смотрим фон на расстоянии 1 м от земли и прямо на земле. В воздухе он ослабевает в два раза.

Дозиметр способен в режиме поиска искать наиболее радиактивные места. на основании повышения показаний и их уменьшения, можно определить наиболее "грязное" место.

Вокруг красота.

Не успел я уйти от радиоактивной поляны, как пришла одна семья на это место. Я подошел и объяснил, что здесь лучше не отдыхать. на что мужик ответил, что он в курсе. Мол фон тут не более 40 мкР/ч. Я озвучил цифру, после этого он сказал что они тут на 15 мин.

На обртной дороге замерил гибочки. Отличные. В них определенно что-то есть.

Грибы впитывают в себя разную гадость.

еще одно место, которрое очень хотелось измерить. Это Монастырское озеро.

Фон очень даже нормальный. А местные пугали что здесь ужас. Вода накапливается с родника, который находится чуть выше.

Вот только купаться тут не надо. никто его не чистит.

По итогам замеров сделал небольшой фильм.

Дозиметры

Какие приборы я использовал? Это дозиметры - это помощники, они помогают определить измерить окружающий радиационный фон и определить место откуда идет опасность для человека. Прибор способен выявить радиактивность в воздухе, на земле, в продуктах и предметах. Незаменимая вещь. Все приборы компании СНИИП-АУНИС это профессиональные дозиметры-радометры.

Дозиметр MКС-03CA

Минигабаритный персональный дозиметр-радиометр MКС-03CA. Измеряет на уровне естественного фона радиации с малым временем. Имеет голосовое сопровождение по завершению и проведению измерений и их результатов.

Прибор предназначен для:

Измерения мощности амбиентной дозы гамма и рентгеновского излучения;
- измерения ПП β- частиц от загрязненных поверхностей;
- оценки ПП α- частиц;
- индикации потока радиационных частиц в режиме «ПОИСК»;
- измерение удельной активности радиоактивных изотопов в пробах продуктов потребляемых людьми и прочих объектов внешней среды;
- срочного поиска источников радиационного излучения, проверки загрязнения денежных знаков, их упаковок радиоактивными веществами и оперативной оценки радиационной обстановки.

В прибор интегрирована внутренняя память, в которую постоянно и непрерывно вносятся необходимые результаты и временной интервал измерений с дальнейшей возможностью их просмотра на персональном компьютере (ПК). Подключение к ПК MCK-03CA происходит с помощью USB порта. На большом графическом ж/к дисплее с подсветкой можно отобразить информацию в цифровом виде, а также в виде диаграмм.

Отличительные особенности дозиметра-радиометра

Дозиметр МКС-01СА1М

МКС-01СА1М — «карманный» профессиональный дозиметр-радиометр с ежесекундным непрерывным уточнением результата измерения и индикацией текущей статистической погрешности, а также, с речевым и звуковым сопровождением результатов измерений, предназначенный для:

Измерения мощности амбиентного эквивалента дозы гамма- (рентгеновского) излучения;
- измерения амбиентного эквивалента дозы гамма- (рентгеновского) излучения;
- измерения плотности потока бета- частиц от загрязненных поверхностей;
- оценки плотности потока альфа- частиц;
- поиска источников ионизирующего излучения, контроля радиоактивного загрязнения денежных знаков и оперативной оценки радиационной обстановки.

— удобство в эксплуатации благодаря карманному размеру, оптимальному алгоритму определения радиационного фона, наличию легко читаемого большого двух строчного алфавитно-цифрового жидкокристаллического дисплея с подсветкой и лёгкости управления с помощью всего двух псевдосенсорных кнопок;

— компенсация собственного фона детектора;

— регулировка длительности подсветки дисплея (0с, 15с, 30с или 1мин);

— расширенный температурный диапазон работы (от минус 20 до +50 oС) ;

— тональная звуковая сигнализация при превышении установленного пользователем порога мощности дозы или плотности потока бета-частиц;

— речевая сигнализация при превышении верхнего предела диапазона измерения дозы, мощности дозы, плотности потока бета- и альфа- частиц: «Результат выше предела измерения»;

— запоминание накопленной дозы при смене (отсутствии) элементов питания на длительный срок (более 5 лет);

— длительное время непрерывной работы (более 400 час) от одного комплекта элементов питания;

— речевая («Замените элементы питания») и визуальная (символ «батарейка» на дисплее) сигнализация разряда элементов питания.

Прибор может использоваться в работе персоналом АЭС и служб радиационного контроля, МЧС (ГО), здравоохранения, охраны окружающей среды, производителей сельхозпродуктов, строителей, таможни и других организаций, работающих, как правило, в нормальных условиях, но решающих задачи по выявлению локальных источников излучения или отдельных предметов, загрязненных радиоактивными нуклидами.

Подробнее на сайте производителя http://www.aunis.ru/dozimetryi-mks-01sa1m.html

Дозиметр МКС-01СА1

МКС-01СА1- профессиональный миниатюрный «говорящий» дозиметр-радиометр.
Данные дозиметры предназначенны для измерения мощности амбиентной эквивалентной дозы и дозы гамма- (рентгеновского-) излучения, плотности потока бета- и альфа- частиц от загрязненных поверхностей и индикации потока ионизирующих частиц, поиска источников ионизирующего излучения, контроля радиоактивного загрязнения денежных знаков и их упаковок и оперативной оценки радиационной обстановки.

Отличительные особенности радиометра:
- удобство в эксплуатации благодаря карманному размеру, оптимальному алгоритму определения радиационного фона, наличию легко читаемого большого алфавитно
- цифрового жидкокристаллического дисплея с подсветкой и лёгкости управления;
- речевое озвучивание и голосовая оценка результатов измерения мощности дозы гамма- излучения;
- звуковая и визуальная сигнализация интенсивности излучения;
- одновременная индикация на дисплее с подсветкой наименования режима работы, результата и единицы измерений, текущей статистической погрешности и аналоговой - - - шкалы, максимальное значение которой определяется установленным порогом сигнализации измеряемой величины;
- быстрая смена показаний прибора при статистически значимом изменении интенсивности излучения;
- тональная звуковая сигнализация при превышении установленного пользователем порога мощности дозы, дозы или плотности потока бета- частиц;
- хранение в энергонезависимой памяти до 2000 результатов измерений с датой и временем их проведения;
- возможность обмена данных с ПК (через USB порт).

Область применения

Гражданская оборона и МЧС -службы радиационного контроля на АЭС, промышленных предприятиях и медицинских радиологических учреждениях
- таможенные службы - поиск источников ионизирующего излучения, выявление радиоактивного загрязнения денежных знаков и их упаковок

p.s. - Замер минеральной воды, овощей и фруктов.

Дозиметр позволяет определить радиоактивный фон от продуктов и предметов. В данном случае мы измерим бутылкы минеральной воды: Кисловодский Нарзан, Ессентуки 4 и 17, а так же вода Славяновская.

,
Местные жители, а так же заметки в газетах - рассказывали о радиоктивности данных минеральных вод.

Судя по результатам замера, фон от бутылок в норме.

Нальем в стакан.

Честно говоря, данные замеры лучше проводить в лабораторных условиях и на специальном оборудовнии. Т.к. даже профессиональный дозиметр не способен уловить радиоактивный газ радон.

Судя по показания, все хорошо.

Используя дозиметр МКС-01СА1, можно предельно просто обследовать продукты на радиоактивность.

Берем нужные фрукты и овощи. И измеряем.

В данном случае, все хорошо. Норма.

Измерим Альфа активность по формуле: 28-25=3 распада в минуту. Норма.

Бета активность. Окошко с датчиком открыто. Вычисляем по формуле: 12-11= 1 распад в минуту.

Показания без продуктов.

В комлекте с дозиметром идет контрольный источник.

Который показывает пугающие цифры. Но на самом деле - это слабый источник для проверки дозиметра.

На расстоянии 20 см.

А теперь измерим непосредственно источник. 556-26=530 распадов в минуту. Опасно.

Дозиметры компании http://www.aunis.ru/ ООО "СНИИП-АУНИС" - это идеальные помощники в быту и в профессиональной среде. если вы хотите качественный прибор, то выбор очевиден.